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2024年3月1日 · 大. 家庭消費中心／綜合報導. 2024-03-01 13:19:06. 過了春節和元宵，不少人體重還是降不下來，加上這陣子低溫，心血管疾病發作風險也上升，對此專家說， 根據2022年衛福部統計國人十大死因，心血管疾病占比高達3成，要降低威脅，建議採取連續8週的得舒飲食（DASH...
2023年7月31日 · 生活. 醫藥健康. 全聯60元便當有朋友了！ 「99元大份量」店員燒到暗槓2盒：吃超飽. 膽固醇總超標是吃太油膩？ 北聯醫：要降膽固醇反而更該「吃油」 醫師建議，要降膽固醇，但重點是要攝取「好的油脂」。 小. 中. 大. 良醫健康網. 2023-07-31 16:56:21....
2024年1月19日 · 肉桂，學名Cinnamomum zeylanicum，來自於肉桂樹的樹皮，含有肉桂醛、肉桂酸等化合物，對降低血糖和膽固醇，減少炎症均有療效。 2019年一項在《臨床營養》發表的系統回顧顯示，肉桂還含有如茶黃素和原花青素等抗氧化和抗炎生物活性物質。 研究顯示，肉桂在降低低密度脂蛋白（LDL，俗稱壞膽固醇）和三酸甘油酯（脂肪）方面特別有效。...
其他人也問了
膽固醇過高會怎樣?
膽固醇超標怎麼辦?
「家族性高膽固醇血症」是遺傳性疾病嗎?
2023年11月27日 · 國泰醫院心血管中心主治醫師李浩維說，血脂主要由三酸甘油酯及膽固醇組成，其中膽固醇可分為低密度脂蛋白膽固醇（俗稱壞膽固醇），和高密度脂蛋白膽固醇（俗稱好膽固醇），而血液中的壞膽固醇若過高，會加速膽固醇沉積在血管壁上，進而導致動脈硬化，最終形成心血管疾病。...
2022年12月1日 · 大. 每日健康-每日都做得到的健康. 2022-12-01 15:30:42. 一般人都會因擔心膽固醇升高，不敢多吃海鮮、炸物等，但到了天氣冷的時候，看到澎派的大餐卻又難以控制想吃美食的慾望，以致常常陷入健康和口慾中左右為難。 我是廣告 請繼續往下閱讀. 很多人會認為膽固醇是負面的，不過營養師蕭瑋霖在臉書粉專 《營養初 Nutrue - 營養師杯蓋》...
2020年8月11日 · 大. 今健康. 2020-08-11 18:10:00. 防範中風、心肌梗塞等心腦血管疾病，不少人相當重視降低膽固醇，但其實膽固醇是常見民眾對「血脂」的通稱，且膽固醇也有分好壞，並不是越低越好，好的膽固醇有利身體健康，壞的膽固醇則對身體有害，來看倪曼婷營養師怎麼說！ 我是廣告 請繼續往下閱讀. 膽固醇也有好壞之分？...
2024年1月25日 · 高憲立醫師說，關於降低膽固醇普遍的迷思，包括「膽固醇降太多了對身體不好」或「傳說中某種保健產品可降低膽固醇」等觀點，目前無證據顯示將LDL-C控制極低與失智或出血性腦中風有直接關聯。 對於高風險患者來說，低密度膽固醇控制最好小於55mg/dL，而且越低越好，這有助於預防心血管風險再發生。 LDL-C控制陷入瓶頸...
