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2024年2月15日 · 血脂飆高？按1穴+它，降血脂防動脈硬化！少碰2類NG食物，斷開高血脂。捏腿1處，快速檢測膽固醇 00:00 開場 01:46 膽固醇越低越好嗎 恐怕會失智 02:37 除了膽固醇 還有1個也要注意 03:10 捏捏小腿1處 快速檢測膽固醇 04:10 1個好用穴 袪痰降血脂 05:22 蛋吃
2023年9月7日 · 中華民國血脂及動脈硬化學會秘書長、成大醫院內科部部主任劉秉彥指出，高血脂病人罹患心臟疾病的風險為健康民眾的3倍，主要原因在於「壞膽固醇」（低密度脂蛋白膽固醇）過多，以致血管狹窄，血液循環變差，就會引發體力變差、頭暈嗜睡等症狀。 嚴重的是，「壞膽固醇」偏高患者的血管堵塞風險較高，劉秉彥說，「堵哪裡，壞哪裡」，若堵塞在心臟血管，就會引起急性心肌梗塞，造成猝死；一旦腦內血管阻塞，就會成腦中風；周邊動脈遭阻塞，則會造成周邊血管阻塞等。 至於相關醫療費用更是驚人，健保署長石崇良表示，近10年來，國人心血管疾病病人數持續增加，其中79%源於動脈粥狀硬化心血管疾病，根據108年統計，延伸住院醫療費用就達638億元。
2020年10月19日 · 蕭敦仁表示，每天喝燕麥可降低體內壞的膽固醇，且燕麥含有豐富膳食纖維，吃了後較有飽足感，而熱量又比白米飯低，想減肥的民眾可以多多食用。 蕭敦仁說，之前曾對53名BMI 25以上、平均體重90公斤的人進行減重試驗，每天吃2餐燕麥代餐，另搭配豆干、燙青菜等小菜，1餐熱量約400卡；搭配每周運動3次，每次30分鐘。 結果半年下來，平均1人瘦下9.7公斤。 不過，減重過程中，仍須維持天天5蔬果，力求營養均衡，攝取足夠的蛋白質，以免脂肪及蛋白質一起流失，且容易出現掉髮、皮膚變差等問題，雖然降了體重，也賠了健康。 ★本文經《NOW健康》授權刊登， 原文刊載於此. ★關心健康生活大小事，點此進入 【NOW健康】 按讚加入 新唐人亞太電視台粉絲團.
2024年5月2日 · 改善高血脂應從飲食做起 平時多運動也有效. 針對高血脂治療方面，蘇軏說明，當青少年被篩檢出有高血脂的問題，首先應進行6到12個月飲食和生活型態改變。 針對飲食方面，以「少油、少糖、高纖」為飲食原則，烹調盡量以清蒸、水煮取代油炸，少吃內臟、肥肉等膽固醇含量高的食物，避免精緻醣類食物像是蛋糕、汽水、冰淇淋等零食，而用蔬菜、水果、榖類等來做為替代。 此外，每週也應於5天以上，進行至少1個小時的運動，選擇可近性較高、較容易操作的運動來達到訓練效果，並養成運動習慣；同時每日使用3C產品或看電視等久坐型態，要避免超過2個小時。 在血脂有改善後仍要維持良好的飲食生活型態，才能保持對身體健康帶來的成效。 高血脂長期未改善、未治療猝死機率大增 定期追蹤防患未然.
2020年10月6日 · 台北馬偕資深營養師趙強表示，雞蛋與健康風險之間的關鍵在於料理方式，水煮少油，一定必炒煎等多油烹調來的健康，如果膽固醇正常，1天1至2顆蛋是沒問題的。
2024年2月27日 · 國健署吳昭軍署長提醒，可以透過健康檢查來了解血脂數值，掌握自身健康狀況（血脂正常值：總膽固醇＜200 mg/dl、三酸甘油脂<150 mg/dl、低密度脂蛋白膽固醇<130 mg/dl、高密度脂蛋白膽固醇：男性>50 mg/dl；女性>40 mg/dl），並提供控脂4招，助你及早
2024年3月26日 · 小林製藥表示，自今年1月11日以來陸續收到醫師或患者回報，累計13名年紀在40歲至70歲的男女在服用「紅麴降膽固醇錠」後出現腎臟疾病典型症狀，包括浮腫與倦怠感，其中重症2人一度需要洗腎，目前住院的6人當中，已有5人出院，病況出現好轉。 小林製藥社長小林章浩在大阪舉行記者會鞠躬致歉，他表示，請立刻停止服用這些產品，如果有任何健康問題，請立即與該公司聯繫。 外電指出，小林製藥自1月中旬開始收到通報，2月6日收到最初檢驗報告，聲稱「這時已經做好要召回的準備」，直到3月中旬再次檢驗原料，發現當中存在「未知成分」，才決定召回，這次回收速度太慢，引發外界批評。
