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搜尋結果

  1. www.doctoryang.info › note_detail為什麼有天天5蔬果「5 a Day」的由來？ - Dr. Yang 楊麗姝中醫網 ...

    2008年1月3日 · 最近大家常常聽到，天天5蔬果，它的由來？. 「5 a Day」？. 原因是：. 美國自1991年即開始推動「5 a Day" Campaign，鼓勵民眾一天吃五份新鮮蔬菜水果，這種簡單易懂的飲食運動在實施5年後有了相當的成效，不僅癌症發生率每年下降了0.7﹪，死亡率亦降低了0.5%，也 ...

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  3. www.doctoryang.info › dryang楊麗姝醫師門診時間 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    下午 14：00 ～ 17：00．. 夜診 18：00 ～ 21：00．. 另外，星期六晚上為醫生約診，需要事前電話預約，才有看診。. 若無預約，則休診．. 3. 星期日 ， 星期一，星期四，國定例假日休診．. <24Hr.楊麗姝中醫診所網路預約掛號系統>. 1.點選底下楊麗姝中醫診所網路預約 ...

  4. www.doctoryang.info › health_detail〈藥廠衛教單張〉減重瘦身食譜及健康減重原則 - Dr. Yang 楊麗姝 ...

    內容有一日1200大卡早午晚餐熱量減重食譜、飲食熱量紅燈區、熱量綠燈區，及健康減重的飲食機基本原則，及三餐飲食順序，和每日飲食、運動自我檢查表。 尤其是三餐飲食順序：先喝湯、食用蔬菜、食用肉類、在吃白飯。 大家要記得一個生物化學觀念： 要減少一公斤體重，需要減少7700大卡的熱量。 每天少吃500大卡熱量，14天後可以減少一公斤體重。 減少熱量，可以從飲食減量，和增加運動下手。 【備註】諾美婷藥物小檔案： 學名: Sibutramine. 商品牌子名: Reductil (諾美亭)"亞培" 諾美婷膠囊10毫克. 適應症： 體重控制計畫之支持療法-BMI 大於或等於30kg/m2的營養型肥胖病人。 BMI 大於或等於27kg/m2 併有第二型糖尿病、高血脂等危險因子的營養型體重過重病人。

  5. www.doctoryang.info › dryang楊麗姝醫師簡介 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    中醫內科.婦科.兒科.皮膚科.針灸科..男女不孕症.針灸減肥.穴位敷貼.青春痘.小兒轉骨. 主要專長. 內 科：. 1.偏頭痛、感冒、氣喘、鼻過敏、耳鳴暈眩、支氣管炎。. 2.胃潰瘍、激躁性結腸症、B肝、C肝、肝膽疾病。. 3.高血壓、糖尿病、心臟病、腦中風後遺症 ...

  6. www.doctoryang.info › health_detail六、袪風藥 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    六、袪風藥. 凡能疏散留著於經絡，肌肉，關節間之風邪的藥物稱之。. 由於風邪侵入人體所表現的症候不同，所用藥物又可分為三類：. 1.袪風濕藥 --用於風寒濕痺;常用藥物如：獨活，威靈仙，五加皮，木瓜，烏梢蛇，川烏，草烏等.後者性味多屬苦寒， 用於 ...

  7. www.doctoryang.info › health_detail〈行政院衛生署〉健康達人125：民眾自我照護手冊，教您做好健康 ...

    小小編輯我，也不用多加贅述，只是想把衛生署的美意，讓大家知道。. 《健康達人125──民眾自我照護手冊》是一本民眾自我健康照護的工具書，透過125個與疾病相關的問題，教導民眾自我照護的方法，目的是希望大家能經由這本書學習到健康保健的基礎知識 ...

  8. www.doctoryang.info › health_detail薰臍療法 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    薰臍療法 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院. 文章回覆 (0) 薰臍療法. 薰臍療法，經由藥物溫灸肚臍，具有溫補下元、調理沖任、調和陰陽之效，臨床上常用於虛寒性體質、過敏性體質調理。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 薰臍療法，是將藥物製成膏狀 ...

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