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2023年6月1日 · 抗老保養品的成分與功效、4大挑選原則！ 2023-06-01 21:00 於 6個月前 更新 編輯團. 你有發現「現在的小孩越來越早熟、但熟女越來越不容易老」嗎？ 這個極端發展慢慢演變成常態，女生的視覺年齡越來越往中間區域靠攏，隨著年齡的增長，許多人開始關注抗老保養品！ 挑選保養品時，有幾個原則是需要考慮進去的，以下這篇文章將帶妳完整認識這些最新抗老保養成份與功效，以及如何挑選最適合自己的抗老保養品。 不想被看破年齡，就即刻開始抗老保養大計吧。 肌膚老化是從幾歲開始？ 亞洲女生25歲肌膚就開始老化，即使乖乖待著不做危害肌膚的事情，膠原蛋白還是會自動減少，35歲就只剩25歲的20%。 更何況我們處在高壓焦慮世代、還提早接觸了3C產品、紫爆空汙、酷暑日曬等過多「污染」，不想老化都難！
- 為什麼要抗老?
- 抗老從幾歲開始最好?
- 頂級抗老乳霜與一般抗老乳霜的差異?
- 頂級抗老精華液貴在哪?
- 抗老生活習慣養成1：每天至少攝取5份蔬果，種類愈多元愈好
- 抗老生活習慣養成2：適度運動，提升身體抗氧化力
- 抗老生活習慣養成3：少吃精緻澱粉白飯、白麵，用五穀雜糧做為主要澱粉攝取
- 2024頂級抗老保養推薦
- 抗老保養品推薦：雅詩蘭黛 白金級黑鑽松露逆時煥顏霜
- 抗老保養品推薦：雅詩蘭黛 白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜
等到顯老了再抗老，就像退休才開始著急理財，為時已晚 以前女星40歲就「報廢」了，現在40世代仍然費洛蒙、荷爾蒙滿格的「花熟女」比比皆是，台灣的蔡依林、賈靜雯、謝金燕，韓國的金憓秀、宋慧喬、韓志旼，依舊風采正盛。但很多人的抗老意識通常都是等到顯老了，才知道要抗老，就像退休才開始著急理財，為時已晚。不同年紀，皮膚中的水分、脂質和膠原蛋白含量都不同，及早開始「適齡」抗老，青春才能一路相伴。 圖片來源：instagram@ alyssachia、kyo1122、roma.emo(由左至右)
積極抗老派25歲就開始，順勢而為抗老派30歲已是最後底線
25歲起，膠原蛋白的含量急轉直下，等到30歲，感覺真皮層已經被「掏空」的差不多。其實無齡最至高無上的首則，就是像「守財奴」keep住膠原蛋白。夜間使用訴求「修復再生力」的抗老產品，徹底發揮偏執精神，蘋果肌、法令紋、抬頭紋、鬆垮的側臉線條這些地方一個都不能錯過，努力「追」回肌膚的澎潤感。 圖片來源：美人圈
挑選衣服時，好質料的織物穿起來的感覺就是與一般衣著不同，那沿著身體輪廓順流而下、輕撫肌膚的美妙、隨著舉手投足而搖曳生姿，女人對於質料的敏銳度是天賦。頂級抗老乳霜也有著華服的神奇魔力，它貼合每一吋紋理、輕盈軟絨、自帶芳香，讓肌膚散發光彩、充滿自信，不需過多裝飾就能美得令人怦然心動。 圖片來源：美人圈
隨著年紀增長，肌膚的膠原蛋白產出力逐年下降，需要抗老臉部保養品幫助啟動新生效率，高端頂級抗老精華液凝聚品牌的抗老最高技術及嚴選成分，加乘出抗老最大值，每天幫肌膚注入年輕活力。保養世界裡沒所謂正宮及小三，只有隨著年齡及膚質需求變化而更迭的美肌好物，選物品味越好、膚質也會跟著向上提升！ 圖片來源：美人圈
一份為一個拳頭大小體積。每天盡量攝取不同種類和顏色的蔬果，最好蔬菜的比例略多於水果，例如2份水果＋3份青菜，因為水果含糖，過量攝取一樣會胖。顏色選擇盡量多元化，綠、黃、紅、紫都能兼顧最好，吃5份高麗菜，和各吃1份不同顏色的蔬果，效果大不同。因為每種蔬果都含有不同植化素，例如胡蘿蔔素、類黃酮素、各種多酚，多元攝取才能吸取更多抗氧化素。
雖然運動的過程中也會產生自由基，但適度運動(例如一周運動三天、每次30-60分鐘)，無形中會儲存更多抗氧化輔酶，利大於弊，比較有能力去清除各種不同自由基，代謝力和免疫力也同步提升，進而提昇抗老效果。但皮膚科醫生特別提醒，如果有游泳習慣，即使在泳池已經洗過澡，回家臉和身體都要再清潔1次，因為有些泳池的淋浴水也含有氯氣，對皮膚很傷。 圖片來源：instagram@ alyssachia
很多人常聽說飲食和抗老也息息相關，對於人體來說，白飯和白麵中的纖維素和維他命都較少，純粹是澱粉熱量，比較容易殘留在腸道。如果纖維素攝取不足，大便「黏」在腸道，黏久了就成宿便，亦易有便秘問題，身體中的毒素無法排除，也會造成連鎖反應，讓身體生理年齡老化。 圖片來源：美人圈
抗老保養主成份：黑鑽松露精萃、長壽肌因逆齡科技
雅詩蘭黛的頂級抗老系列-白金級黑鑽松露家族，2024年1月又要推出新成員啦！這款逆時煥顏霜，同樣沿用了頂級白金系列的珍貴黑鑽松露成份，以及「世界皮膚科醫學大會」發表的長壽肌因逆齡科技，因為主打抗初老的輕齡TA，讓她們享有「人生第一瓶逆齡頂級乳霜」，所以在質地、功效以及價格上，都做了輕奢調整，讓保養控們更好入手。 上市日期：2024/1/1 ▼雅詩蘭黛 白金級黑鑽松露賦活微導金萃 30ml，NT$8,850/白金級黑鑽松露逆時煥顏霜 50ml，NT$12,500 圖片來源：雅詩蘭黛
抗老保養主成份：黑鑽松露精萃、長壽肌因逆齡科技
黑鑽松露乳霜除了擁有極珍稀、修復力強大的黑鑽松露核心成份外，雅詩蘭黛與哈佛大學及麻省理工學院攜手，投入超過15年的研究研發的獨家專利-「 長壽肌因逆齡科技」，更是受邀參加今年在新加坡舉辦的「世界皮膚科醫學大會」，與世界級專家分享雅詩蘭黛抗老研究的新發現與亮眼成果。在大會上，雅詩蘭黛也證實了「 長壽肌因逆齡科技」，可以有效激活抗老最關鍵的4大「SIRTUINS 長壽肌因」，也驗證了科學成功逆轉肌齡，肌膚重現青春光彩！ ▼ 雅詩蘭黛 白金級黑鑽松露賦活微導金萃 30ml，NT$8,850/白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜 50ml，NT$21,500 圖片來源：雅詩蘭黛 主成分為每15公斤僅能萃取出一公斤、需耗時10,000小時淬鍊的珍稀「黑鑽松露精萃」，不僅質地、觸感、香氛都頂級到令人驚嘆，更能激活肌膚長壽基因，達到「延長醫美保養」效果！使用時能感受到絲緞般的乳霜薄膜包覆肌膚，隔天起床後肌膚超柔嫩！雖一瓶要價逾二萬，但澎、彈、亮效果真心有感，難怪不少女星、名媛都是奇蹟霜的鐵粉，使用後再也回不去~ ▼ 雅詩蘭黛 白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜50ml，NT$21,500 圖片來源：雅詩蘭黛
2023年1月19日 · 這回BEAUTY就整理了5道關於30歲抗老保養Q&A：30歲該怎麼保養、30歲保養步驟、30歲保養品怎麼挑一次詳解，加碼20款好口碑抗老化妝水、精華液、乳霜推薦，幫我們打穩抗老保養基礎，守住年輕歲月！
- Celine Lin
2021年11月15日 · 5大抗老精華液推薦！ 30+用了讓你永遠18！ 第一瓶7天撫紋45%、全能抗老太勸BUY！ 2021-11-15 18:30 於 2年前 更新 Bonnie. 圖片來源：各品牌官方IG. 抗老是女人一輩子的課題，比起自我安慰優雅老去、不如積極延長肌膚保鮮期！ 幫自己挑選一瓶抗老精華液是必須的，但乾燥黯沉、細紋皺紋、鬆弛下垂，想改善的狀況這麼多，難道非得瓶瓶罐罐？ 編輯圈特蒐五款高評價抗老精華液，一起來看看哪一瓶最值得收？ 2021抗老精華液必追「一瓶多效」！ 全方位提升膚質，抗老才追得上老化速度！ 年輕升級看得見摸得到！ 不想層疊保養又想全方面改善肌膚問題，鎖定全能精華液不會錯！
2024年3月21日 · 法令紋保養懶人包. 認識法令紋. 法令紋種類. 法令紋的常見迷思&問題. 法令紋預防方法. 法令紋改善方法. 法令紋保養品挑選重點. 法令紋消除：保養品推薦. 圖片來源：BEAUTY大美人雜誌. 認識「法令紋」 很多人意識到老化並不是從鬆弛、乾燥，而是從鏡子中看見鼻翼兩側深深的法令紋，才開始尋找抗老保養和解決對策！ 但為什麼擦了瓶瓶罐罐保養品，法令紋依舊很明顯？ 俗話說：「知己知彼，百戰百勝」，想成功消滅惱人的法令紋，就必須從認識法令紋開始，了解法令紋是什麼、與木偶紋等其他皺紋相比有何不同，才能對症下藥，從根本改善法令紋。 「法令紋」是什麼? 有哪些成因？ 「法令紋」起始於鼻翼兩側，向外及下方延伸的一種凹陷紋路，使嘴唇和臉頰之間形成一條明顯界線。
2023年3月31日 · 45+必備更年期保健品推薦，功效、配方詳解 (2023最新版)！. 2023-03-31 12:00 於 1年前 更新 Celine Lin. 更年期對許多女性來說是一個必經階段，但帶來的膚況變差、失眠、情緒波動等困擾，可說是相當惱人啊～所以更年期保健食品更是45+女性不可或缺的生活必備品 ...
2023年9月7日 · 臉下垂、垮臉怎麼辦？ 肌膚的老化與下垂，根據雪花秀研究團隊發現「僅有25%是細胞自然衰老，高達75%來自外力傷害」。 換句話說，若一生都不曬太陽、健康飲食、不菸不酒、生活規律、保持運動，肌膚是有可能維持緊緻的年輕狀態。 圖片來源：IG@mayay____y. 我們捫心自問，要做到以上訴求真的難度很高！ 故，開始有不少人發現自己明明沒變胖、卻覺得臉越來越大，下顎角連接下巴的部位越來越突出，變得非常顯老、顯臉大，那到底有哪些原因會造成「臉下垂、鬆垮」呢？ 圖片來源：IG@mayay____y. 臉下垂、鬆垮壞習慣1：高糖高油、精緻飲食. 中醫認為：脾胃顧得好，肉就會結實有彈性；反之則鬆垮、變黃。 現代飲食越發精緻，高糖又高油、重口味等都會造成脾胃不好，導致肉下垂、鬆垮。
