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2023年10月19日 · 如果你已經50-80歲，一定要花兩分鐘看看這篇文章，快樂長壽自然來！. 1. 如果你已經50-80歲. 要懂得與過去做個了斷. 50歲以後，要想過上快樂的日子，就得與過去做個了斷。. 和自己過去的地位斷絕關係，老老實實地服老；和過去相處不來的人保持距離，不念 ...
2020年3月6日 · 【阿波羅新聞網 2020-03-06 訊】 默認. 據《世界衛生統計》發現：全世界有1/3的成年人患有 高血壓 ，但它的知曉率比較低，在10個患高血壓的人群中，可能只有2個人或者是3個人知道自己患高血壓。 尤其是老年人要注意，血壓持續升高，會損害多個地方，如 心臟 、腎臟、神經、 大腦 等等。 對有高危因素的人群，還要注意自己的身體情況，到了65歲以後要關注自己的血壓水平。 65歲以上的老年人，血壓在多少才算是正常呢？ 看看你的血壓差，在一個範圍內就很好了。 在 歐洲 以及我國對高血壓的定義是，舒張壓是90mmHg，收縮壓是140mmHg。 在這個範圍就算是高血壓的情況了，而正常的血壓範圍則是80/120mmHg。
2022年7月28日 · 【阿波羅新聞網 2022-07-28 訊】 默認. 如果你已經50-80歲，一定要花兩分鐘看看這篇文章，快樂長壽自然來！ 要懂得與過去做個了斷. 50歲以後，要想過上快樂的日子，就得與過去做個了斷。 和自己過去的地位斷絕關係，老老實實地服老；和過去相處不來的人保持距離，不念不恨各自安好；和過去不愉快的事斷絕關係，收拾好自己的心情。 明白什麼年齡做什麼事，什麼時候說什麼話。 這樣才能不越界，不逞強，不悲傷，一身輕地走進屬於自己的快樂世界裡。 如果你已經50-80歲. 別再粗茶淡飯過日子. 高血壓 、 高血脂 、 高血糖 、高尿酸的存在，讓很多老年朋友以為「粗茶淡飯」才是健康長壽的唯一正解。 只吃菜不吃肉，就能延年益壽，少得病。 但實際上，真正健康的飲食並非粗茶淡飯，而是要科學搭配。
2021年8月12日 · 相關數據顯示：52歲以上人群老花眼的發病率接近100%， 只有極少數人在50歲以後仍然視力正常， 沒有老花的出現。 如果你希望自己是這極少數人群中的一員， 那就從現在開始，保護我們的眼睛吧！ 01、知識科普：近視的人，老了眼睛不會花？
2020年11月27日 · 【阿波羅新聞網 2020-11-27 訊】 默認. 珍惜當下. 歲月是把刀，鋒利且迅速，人還沒有反應過來時，身上便被刻下了歲月的痕跡。 看著眼角的皺紋忍不住感慨：「花有重開日，人無再少年」。 這句來自民間廣為流傳的民諺，後面兩句更美也更經典，讓人回味，卻少有人知。 今天咱們便來解讀這句俗語，或許我們解讀的不是俗語，而是青春易逝、歲月無情的人生。 花有重開日，人無再少年. 花謝花開，自然定律。 白頭到老，生物規則。 《莊子》中寫道：「人生天地間，若白駒之過隙，忽然而已」。 古往今來，人們對於歲月總是又愛又恨，多少君王將相為求長生，扭曲了人性，壞了名聲，壞了身體。 著名戲曲作家關漢卿有一部傳世佳作《竇娥冤》中引用了這句俗語，原文是：「花有重開日，人無再少年。
2021年1月23日 · 3種蘭花類年宵花，年前購買正合適，開花又多又好看！. 【阿波羅新聞網 2021-01-23 訊】. 默認. 很多花友都非常喜歡在家裡養 蘭花 ，尤其是到了過年的時候，過年很多花卉市場的年宵花還是非常好看的，有些人不知道在花卉市場購買什麼樣的年宵花更好 ...
2019年8月31日 · 昨天在花友群里看大家聊天，他們在說一個特別有意思的話題，就是自己要養花，媽媽要種菜，兩個人爭地盤。 現在無論是城市還是農村，地都不多了，城裡多少陽台，露台，場地很有限，而即使是鄉下，可用來種菜種花的地也不多，由於老少思想的差異，種菜還是種花之間往往...
