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2019年4月7日 · 記者蔡瑞宇／報導. 謠言1：吃維生素B群後，尿液一定會變黃黃的？ 解答：錯！ 會使尿液呈現黃綠色螢光的是維生素B2，如果攝取的B群不含B2，則尿液不會變黃。 新光醫院家醫科醫師柳朋馳表示，「維生素B群」泛指維生素B群家族的多種水溶性維生素，是包含維生素B1、B2、B6、B12、葉酸、菸鹼酸、泛酸等維生素的總稱；其中會讓尿液變成黃色的維生素為B2（核黃素Riboflavin），而事實上維生素B群中，除了維生素B2外，還有會使尿液微微變紅的B12，不過只要成分不含二者，就不會有尿液顏色改變的問題，因此市面上有B群銷售話術說：「小便不會變黃的B群，表示能完全吸收」是錯誤的。
2024年1月16日 · 營養師揭5大好處、4顏色功效. 葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕一樣是葡萄，顏色不同，營養也不同。 營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享，葡萄綠色維生素C最高；黑色提供B群；紫色維生素A護眼；紅色富含花青素、多酚類抗... 2023/11/17 13:35. 健康網》季節性掉髮免驚！ 營養師：多補充4營養、少做3件事. 〔健康頻道／綜合報導〕面臨換季之際，此時頭皮也步入了掉髮高危險期！ 營養師彭逸珊表示，其實這現象是暫時性的季節性落髮不須過於擔心，建議民眾日常多補充蛋白質、鋅、B群、生物素等營養素，有助細胞代謝及護髮。 ... 2023/10/30 21:45. 健康網》讓健康不再是「男」題 營養師推8營養素保肝、振雄風.
2018年5月11日 · 網友回應. 每天工作讓你感到壓力大嗎？ 其實上班族透過飲食也可舒緩壓力，減重專科醫師就建議，香蕉、維生素B群、維生素C和鈣都是可以紓壓的營養食物。 《華人健康網》報導，減重專科醫劉伯恩醫師表示，無法調適壓力除了會引起肥胖，還可能造成焦慮、失眠、心悸等負面心理反應。 很多人在壓力大、想發洩大吃時，會特別想吃巧克力、炸雞等高糖、高油食物。 不過劉伯恩建議，可以改吃香蕉、維生素B群、維生素C和鈣等營養食物來紓壓。
2024年4月17日 · 食藥署表示，B群可以維持人體的能量轉換效率，進而有精力充沛的感覺。 但它並非透過刺激中樞來提神，因此... 2024/04/20 10:25. 健康網》使用抗生素切勿自行停藥 6大類型作用一次看. 沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕有時生病看醫師，醫師會開立抗生素，並叮嚀一定要按時吃完，不可停藥，到底是什麼原因？ 食藥署表示，抗生素分為β-內醯胺類、巨環內酯類、胺基醣苷類、四環素類、喹諾酮類、... 2024/04/17 20:51. 健康網》老藥新用超厲害 痛風藥「它」能防心梗. 沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕醫學藥物日新月異，不少人會有新藥較好的迷思。 但你知道嗎，老藥新用也非常厲害，食藥署於臉書粉專「藥博士 正藥說」舉例，秋水仙素是痛風急性發作的老藥，新的研究發現其能...
2023年9月13日 · 生活今日熱門. 網友回應. 中秋節即將到來，各大蛋黃酥業者陸續接單，但不少民眾愛吃卻又怕胖，有營養師整理40家知名蛋黃酥的熱量排名，並透露吃蛋黃酥不怕胖的兩個時間點。 營養師程涵宇近日在臉書分享「40家蛋黃酥熱量大賞」，用一張圖列出各家知名蛋黃酥的熱量排名，她表示自己也愛吃蛋黃酥，並指蛋黃酥主要是由鹹蛋黃、紅豆餡還有最外層鬆軟的酥皮這三大成分組成。
2022年7月20日 · 台灣事實查核中心表示，近日社群平台及通訊軟體上流傳訊息宣稱「現代人飲食習慣不好，加上不少人喜歡吃香腸、培根、火腿、肉乾等加工製品，這些添加亞硝酸鹽的加工肉品，已被世界衛生組織列入致癌黑名單，想吃愛吃的人，想讓毒素出，其實可以吃解毒水果！ 農委會農業試驗所鳳山分所針對29種水果取樣，結果發現，排毒最強的是芭樂，只要一顆芭樂就能分解18條香腸的毒素」。
2022年1月30日 · 1月31日就是除夕，返鄉民眾都會吃年夜飯，民俗專家廖大乙表示，除夕夜吃團圓飯，餐桌上最好要有全雞、全魚，以及芹菜、蒜、蔥、紅菜頭 ...
