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3 天前 · 近幾年皮拉提斯爆紅，有許多女星、藝人都在做皮拉提斯，其中也包含BLACKPINK Jennie、少女時代太妍等韓國女星！在韓劇裡，也有出現皮拉提斯教練等職業；但大家可能不知道皮拉提斯是什麼、甚至會誤會它是不是某一種瑜伽。其實皮拉提斯是十分注重核心肌群、身體穩定度的運動，和瑜伽很不一樣！
5 天前 · 大部分的運動飲料滲透壓都會高於人體正常的滲透壓，當然也有強調等滲透壓的品項，不過什麼時候該喝什麼，這邊幫大家簡單整理了一下，讓大家可以一目了然。...
4 天前 · 中天新聞網. 2024年5月8日 週三 上午6:09. 記者李昕諭／台北報導. 甘家葳今（8）日出席「王楊嬌體育賽事創紀錄獎」記者會，透露目前最辛苦的就是降體重，在吃的不足的情況仍要完成訓練課表，預計下周前往荷蘭參加邀請賽。 公益信託王楊嬌信望愛基金攜手財團法人大眾教育基金會成立「王楊嬌體育賽事創紀錄獎」。 （圖／官方提供）...
19 小時前 · 並不是因為它很難，而是因為很麻煩，尤其是當照片很多、背景很複雜的時候，肯定是會修得心很累，對吧？ 我們今天就要來推薦三個可以快速去背的工具，不僅可以去得滿乾淨，在使用上也非常簡單，不用有設計背景也可以輕鬆操作噢！ ...
4 天前 · 拳擊好手甘家葳，去年在亞運男子拳擊71公斤級摘下銀牌，一舉獲得巴黎奧運門票，昨出戰全大運也順利奪金，距離奧運剩下79天，甘家葳也透漏目前最重要的課題是控制體重，「我1天只吃2餐，晚餐只吃2顆水煮蛋。
2 天前 · 【體路專訊】「2023-2024年度港島及九龍區域中學校際比賽—中銀香港保齡球盃」周二（7日）已於南華會保齡球場決出冠軍，鄧鏡波學校的盧政霖及香港培道中學的張思澄在個人賽稱王封后，後者更帶領培道中學寫下女子隊際賽3連冠！拔萃男書院則憑較平均實力，以不足30分壓過香港培正中學，成功 ...
4 天前 · 國際中心／林孟蓉報導許多人都喜歡出國度假，享受異國風情，其中，鄰近台灣的日本就是不少民眾的出國首選，而有些人為了享受國外的美食，可能會在機票或是住宿上省錢，尋找便宜的旅館。1名日本網友就分享他住到的超便宜旅館，1個晚上僅要日幣1100元（約新台幣230元），不過他一進到房間 ...
