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1. www.msn.com › zh-tw › health解酒必吃「5大營養素」！營養師告訴你B群、香蕉、綠茶都有效，注 ...

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   2023年12月21日 · 宿醉的你有什麼私藏的解酒妙方呢？營養師高敏敏在 Facebook 粉絲專頁上分享「解酒必吃 5 大營養素」及「宿醉 3 大原因」，帶我們探看酒精如何影響 ...

2. www.msn.com › zh-tw › news缺乏B群恐致三高！何時吃最有效？「5大隱藏版功效」一次懂 - MSN ...

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   2023年11月3日 · 缺乏B群恐致三高！. 何時吃最有效？. 「5大隱藏版功效」一次懂. 現代人生活忙碌，不少人都會定期攝取保健品的習慣，為自己補充營養素，其中最 ...

3. www.msn.com › zh-tw › news保健食品也挑時間吃？一圖秒懂「3時段分類」 B群可睡覺前吃 - MS ...

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   2023年10月19日 · 一圖秒懂「3時段分類」 B群可睡覺前吃. 保健食品也挑時間吃？. 一圖秒懂「3時段分類」 B群可睡覺前吃. 現代人為了健康，有時會吃保健食品補充 ...

4. www.msn.com › zh-tw › health「維生素D」怎麼吃？最需要補充的5種人 ，嬰兒竟然也上榜，何時 ...

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   你會補充維他命C，也會乖乖吃B群，但是你會吃維生素D嗎？ 維生素D又稱為陽光營養素，一種親脂性類固醇衍生物，搭配油脂比較容易吸收。主要因 ...

5. www.msn.com › zh-tw › health減少半夜清醒、睡得更熟品質更好！盤點天天都該吃的6種助眠營養 ...

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   2023年12月20日 · B群什麼時候吃最好？營養師推薦B群 功效與正確吃法大公開 【早安健康／尚恩．史蒂文森（暢銷作家）】 良好的睡眠營養素 就算你有世界上最棒的 ...

6. www.msn.com › zh-tw › lifestyle「葉酸」怎麼吃？營養師解答5大疑問，除了懷孕期間、壓力大上班 ...

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   2023年12月21日 · 一般人則不建議「單一加量攝取」！大量過度的服用葉酸，反而很容易出現維生素B12、維生素B群等其他營養素的缺乏呦！ 5/什麼時間吃 最合適？Picas ...

7. www.msn.com › zh-tw › healthMSN

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   MSN台灣提供Windows 10 升級資訊、Windows app 應用程式推薦與下載連結，以及Surface等微軟商城 Microsoft Store 推薦商品。您也可以閱讀選舉、政治、運動 ...