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《中時新聞網》前身為《中時電子報》，於1995年創立，是全台第一家且歷史最悠久的網路媒體，開啟新聞數位時代。近來以最具影響力的政治新聞 ...
2022年5月23日 · 有人習慣白天吃B群 ，藉此提振精神，不過營養師建議「晚上吃」，反而顛覆不少人認知；一名工程師聽從建議，睡前連吃B群一周，竟有驚人效果 ...
2024年4月16日 · 除了民眾熟知的提振精神外，B群还具其它重要功效，并盘点以下8种维生素B，针对各自功效一一详述： 1、维生素B1：辅助醣类、脂质、蛋白质热量 ...
2024年2月7日 · 谈及维生素B群，很多人都会直接想到消除疲劳、提振精神，其实它的功效可不只如此。对此，营养师李婉萍表示，很多人可能不知道，B群对减肥 ...
2024年2月7日 · 談及維生素B群，很多人都會直接想到消除疲勞、提振精神，其實它的功效可不只如此。對此，營養師李婉萍表示，很多人可能不知道，B群對減肥來 ...
2024年4月6日 · 現代人注重身體保養，常透過攝取保健品來補充營養，但到底「飯前還飯後吃？」是許多人的疑問。對此，藥師指出，維生素保健品可依其溶解性分 ...
2023年7月11日 · 市面上有許多不同的B群，讓民眾看得眼花撩亂，不知怎麼選，為此他整理出不同B群的功效。 若是要營養補充可選綜合B群；腰酸背痛選高單位B1、B6 ...
