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2021年2月11日 · 農曆年節前後「正對時」的當令水果中,蜜棗甜又多汁加上吃棗(諧音「吃早」)的吉祥話,很受歡迎。但有一位媳婦看見婆婆總是不厭其煩得把蜜棗的綠色外衣削掉,接著像切蘋果一樣切成多瓣給小孩吃,覺得很奇怪,蜜棗不是整顆連皮吃最好嗎?對此,有營養師大喊「毋湯!」,因為這麼一來 ...
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2020年12月7日 · 冬天剛好是橘子的產季,橘子中豐富的維他命C可以幫助身體修復,預防感冒,還可以止渴潤肺,冬天容易引起鼻炎、鼻塞,也可以多用薄荷油疏通喔。 紅薯粥:
2020年11月5日 · 立冬即將到來,古時農耕時代,勞動了一整年的人們,會選在立冬這天好好「補冬」。俗話說:「三九補一冬,來年無病痛」,除了犒賞家人,也為來年預備體力。而神粉們對於即將到來的立冬,打算怎麼補呢?
2021年12月15日 · 有一句話是這麼說的,「冬天羊肉進補,可以上山打虎。」意思是當氣候愈加寒冷時,許多人都喜歡來吃羊肉來進補身子,原因在於羊肉是驅寒滋補、益氣補虛的最佳食材,所以每到大雪時節左右,時常看到羊肉爐店總是大排長龍。不過除了羊肉以外,還有哪些「食補」好選擇呢?