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2017年3月27日 · 最近幾年，大量研究論文對益生菌的對人體健康，有正面的結論，。，科羅拉多大學博爾德分校首先進行的一項研究表明，多攝取作為腸內益生菌的食物益生元，也可以產生影響，改善睡眠和緩衝壓力的生理影響。 [論文來源] Dietary Prebiotics and Bioactive Milk Fractions Improve NREM Sleep, Enhance REM Sleep Rebound and ...
2017年5月25日 · 加拿大麥克馬斯特大學的研究發現。益生菌不但能幫助消化不良，亦緩解憂鬱症的症狀， [論文來源] Probiotic Bifidobacterium longum NCC3001 Reduces Depression Scores and Alters Brain Activity: a Pilot Study in Patients With Irritable Bowel Syndrome. 發表於 ...
1. [使用抗生素時，不要用益生菌] 因為抗生素不止殺病菌，同樣也會殺益生菌。 以致吃了無效。 等停藥三日後再服用。 2. [使用抗生素後二個小時可服用益生菌，且加倍使用] 因為殺死病菌了，這時是重健腸道腸相的好時機，趁著二小時後藥效減弱後以雙倍的量進駐。 雖然部份仍會被稍後服用的抗生素殺死。 但被抗生素破壞後重建的腸道菌相，好菌的比例一定會較生病前佳。 嬰幼兒可不可以吃益生菌？ 愈早接觸益生菌，對嬰幼兒的發育，絕對是有幫助的，不過得要挑品質良好的益生菌。 且不能有酵素及太多副添加物。 否則反而會造成反效果。 讓寶貝腹瀉。 為什麼我吃了後沒有馬上看到效果？ 其他品牌的都是隔天見效？
2017年10月19日 · 圖片來源：culturedigitally.org 美國微生物學會期刊最近公布了一份論文指出，健康百歲人瑞與健康30歲壯年人中的腸道菌相組成非常相似。 [論文來源] The Gut Microbiota of Healthy Aged Chinese Is Similar to That of the Healthy Young.發表於 mSphere《美國微生物學會期刊》 此論文研究單位為加拿大西安大略大學勞森健康 ...
洛克菲勒大學的一個研究小組在一個己感染的人血液中發現了一種對有效對抗的新武器。 這一發現可能會讓茲卡病毒有新的方法來對抗，包括疫苗。 [論文來源] Recurrent Potent Human Neutralizing Antibodies to Zika Virus in... [論文新知] 帕金斯症有可能始於腸道. 根據瑞典斯德哥爾摩卡羅林斯卡研究所的一項研究，帕金森病可能最早是從腸道開始，通過迷走神經傳播到大腦。 迷走神經從腦幹延伸到腹部，它控制著我們無意識的身體過程，如心率和食物消化。 [論文來源] Vagotomy and Parkinson disease: A Swedish... 益生菌過敏之間的關係是什麼？
