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2023年8月7日 · 維生素B群（Vitamin B Complex），又稱維他命B群，主要需透過食物來獲得的水溶性營養素，目前種類為，B1、B2、B3（菸鹼酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物 ...
2021年8月3日 · 近日人氣營養師高敏敏在IG上公開關於維生素B群的小知識，一次幫你整理清楚，讓你秒懂怎麼選擇保健食品！ 打完「新冠疫苗」注意事項公開！ 營養師曝吃這5類食物可提高效果. // Getty Images. B群什麼時候吃？ 又該怎麼吃？ B群除了提神還有什麼好處？ 維生素B群共分為8種，各有不同功效。...
2022年12月1日 · 根據研究顯示，體內缺乏維他命B12有機會影響腦部功能，補充維他命B12可以減緩疲勞感，預防大腦老化，因此適當的營養可以有效降低腦霧的機率。
2023年12月1日 · 儲存營養素：維他命A、D、E、K維他命B1、B6、B12、烟酸、葉酸、鐵質、同質等等許多的營養素都儲存於肝臟。
2024年4月5日 · FANCL維他命B群錠，NT.280 含維生素B1、B2、B6、B12多種維生素B相輔相成，維持皮膚的健康。85%高濃度魚油
2023年11月7日 · 根據米歇爾營養師的建議，每個人在不同的人生階段，身體狀態會不斷變化，所以需要藉由各種營養素的補充來維持健康，以下整理出了每個年齡層適合攝取的營養素！ 各個年齡層皆需要補充：維生素D. Kseniya Ovchinnikova//Getty Images. 米歇爾營養師說：「缺乏維生素D在每個年齡層都很常見，它會對新陳代謝、賀爾蒙、免疫系統和心理健康產生負面影響。...
2023年11月28日 · 鐵+維生素B群： 大家都知道可以補鐵幫助缺鐵性貧血造血，而維生素B群裡面，B6、B12、葉酸也與紅血球的的形成有關係。 魚油+葉黃素. jin_a_nana//Instagram. 魚油中含有豐富的 Omega-3 優質脂肪酸，能維持心臟、照顧眼睛健康等，且因魚油和葉黃素都是脂溶性，魚油幫助葉黃素吸收，剛好也對舒緩乾澀疲勞有些幫助。 廣告 - 內文未完請往下捲動....
