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2023年11月1日 · 大. 記者 林志怡 ／台北報導. 2023-11-01 18:19:45. 現代人長時間離不開螢幕，眼睛難免都有酸澀、發乾的問題，市面上也有不少號稱可以「舒緩眼睛疲勞」的眼藥水，部分更標榜含有特定維生素，但眼科醫師提醒，其實維生素眼藥水的成分還是以輔劑為多，就眼科學理上不會特別建議民眾要選購這類藥物，只要評估自己的需求購買即可。 我是廣告...
2019年4月29日 · 台大醫院新竹分院神經部林洳甄醫師表示，維生素B12是人體造血、DNA合成、神經系統維持完整不可或缺的元素。 缺乏時的表現包括貧血、舌炎、腸胃不適，以及神經精神症狀。...
2019年6月10日 · 而根據研究數據也可發現，10 年間每天服用超過 20 毫克維他命 B6 的男性吸菸者，得肺癌的機率高出未服用者 3 倍；至於每天服用 55 毫克維他命 B12 ...
2022年7月20日 · 維他命B12： 維他命B12是一種動物來源的養分，因此素食者缺乏維他命B12的狀況非常普遍。 根據統計，高達7%的蛋奶素食者以及50%的全素者有維他命B12缺乏的狀況，因此我們會建議所有素食者每年接受一次維他命B12抽血檢驗。 缺乏維他命B12會導致貧血、神經病變，患者可能出現倦怠、手腳麻木、失智等等徵候。 蛋奶素食者可透過蛋和乳製品補充維他命B12，而全素者則只能透過營養品補充。...
2020年4月17日 · 大. 健康傳媒 林郁敏／台北報導. 2020-04-17 14:35:11. 日前1名中年婦人因耳鳴問題困擾多年而就醫，檢查後發現因長期茹素，缺乏攝取肉類中的維生素B12，進而導致聽神經萎縮退化，耳鳴不斷。...
2023年8月1日 · 大. 每日健康-每日都做得到的健康. 2023-08-01 15:30:42. 維生素B群有助於提振精神、提升入睡速度與睡眠品質、促進能量代謝、增進神經系統功能、促進紅血球生成、保持皮膚和眼睛健康等，但因為身體不會自然產生，必須透過食物或補充劑獲取，所以是最受歡迎的保健食品之一。...
2023年3月6日 · 由於萎縮性胃炎是胃癌的風險之一，要預防建議要改變生活習慣，如戒菸、低鹽飲食、多吃高纖原型的食物、營養上建議補充維他命B12 , D和鐵質等 ...
