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2022年1月20日 · 看板 Pharmacy. 標題 [問題] 顏面神經麻痺 吃維他命B12. 時間 Thu Jan 20 12:01:22 2022. 小弟因手術傷到神經 去給神經內科看診，醫生開自費的彌可保B12給我， 一顆500微公克，一天三顆，一天共攝取1500微公克 因為是大醫院看診，較不方便，他說如果只是拿藥，不必再來給他看， 可以到外面的藥局買B群來吃。 (後來查才知道B群還有分很多種EX吃精神的OR修復神經的) 後來到藥局，發現好像沒有產品是建議一天吃滿1500微公克的 大概都建議一天攝取1000左右，而且價格差異好大... 後來經店員推薦，買了一罐1800元的蜂沛暢，一次兩顆500微克，一天兩次 (這樣一天1000微克) 其實有個疑問，一般人一天B12可攝取的量大概是多少呢？
2019年1月2日 · 建議長期患有憂鬱、神經衰弱或是患有精神病的病人應該要服用B12;還有患有週期性精神 病或是非典型躁鬱症，或是有家族遺傳癌症的躁鬱症病患、少年白、自體免疫疾病和 精神官能疾病（特別是老年性癡呆或是經常發生憂鬱情形）這些病患都需要進行 血清維生素B12濃度測試。 -- 我是簽名檔： 史威登堡的警告:其實自殺只是永久痛苦的開始。
2019年4月3日 · 維他命B12只能由細菌產生，其他動植物都無法自行合成。 關於維他命B12，我會另寫專文 描述，這裡要講的是，吃全素的人一定要補充維他命B12錠劑，否則很容易缺乏，而維他 命B12缺乏會導致類似失智的症狀。 事實上美國醫學研究院（IOM）早已建議五十歲以上的 人最好要吃維他命B12錠劑，因為很多中老年人很難從食物吸收維他命B12。
2006年6月13日 · 含有維他命B12的素食食物-- 西方醫學界，特別是營養學的研究人員，一向認為維他命B12只存在於動物類的食物中 ，諸如牛肉、豬肉、雞肉、肝臟、蛋等，而不能在植物類的食物中找到。 根據這些研究 的結果，他們的結論是，大多數的素食者都會因為維他命B12的補充不足而患貧血症。 事實上，他們要不是沒研究清楚，就是低估了一些富含維他命B12的食物，例如綠藻 (Chlorella and Sprirulina) 所含的維他命B12、蛋白質以及其它營養成分，甚至牛肉 和肝臟都比不上。
2009年9月10日 · 這一瓶的成分：(每一份量=1粒) 熱量： 2.0大卡 維他命B1： 50 mg 維他命B2： 50 mg 維他命B6： 50 mg 維他命B12： 50 mcg 菸鹼素： 30 mg 葉酸： 100 mcg 生物素： 50 mcg 泛酸： 50mg 產地：美國 兩款維他命B的模樣： http://fubaby.pixnet.net/album/photo 右邊大
維他命B12的合成新方法 賀孝雍 改寫 美國德州農工大學的化學家史考特（I.Scott）等人發現，把12種酵素混合，加入簡單有 機化合物中，經一些反應步驟後，即可合成複雜的維他命B12。此方法不但快速，而且比 自然界的合成更有效率。
建議長期患有憂鬱、神經衰弱或是患有精神病的病人應該要服用B12;還有患有週期性精神 病或是非典型躁鬱症，或是有家族遺傳癌症的躁鬱症病患、少年白、自體免疫疾病和 精神官能疾病（特別是老年性癡呆或是經常發生憂鬱情形）這些病患都需要進行 血清維生素B12濃度測試。 究人員發現，有些被診斷的精神病患，患有器質性精神障礙 (organic psychosis)、 內源性憂鬱症 (endogenous depress)或是精神分裂和精神官能性憂鬱症 （neurotic depression），他們體內的維生素B12及葉酸都很少。 少數病人也同時患有惡性貧血。
