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2021年7月9日 · 隨著抵台的疫苗劑量越來越多，許多人也都開始施打疫苗，不過網路上傳出「施打前後一星期吃維他命C」可降低副作用的說法，到底是真是假？ 又該怎麽做更好？ 針對傳聞疫情指揮中心日前澄清，並沒有直接證據顯示服用維生素C對打疫苗的效果有幫助，專家建議反而是多喝水、多吃蔬果、飲食清淡更好。 看更多... 如何降低接種疫苗不適？ 營養師：「2不4要」飲食法吃起來. 保健營養品常見的類型。 （翻攝自blackmoresaustralia IG） 營養師高敏敏則在臉書粉專分享，無論是不是為了要打疫苗，其實現代人工作忙、壓力大，適度補充一些保健營養品是有幫助的，但她也提醒：「有的人習慣一口氣全在同一個時間吃，可能浪費錢還沒辦法充分發揮效用！ 」到底該怎麽吃更好？ 她則提出三大建議分類：
2021年6月15日 · 營養師提「2不4要」飲食法降低接種疫苗後的不適。（資料照，記者王藝菘、攝翻攝自pinterest） 隨著疫苗陸續到位，今天（15日）全台都開始依序施打，但不少人擔心打疫苗後會有副作用或不適，到底該怎麽辦是好呢？
2024年1月23日 · 屈臣氏專業藥師建議，民眾除了定期施打疫苗預防外，也需謹記「三不」原則： 1、不近距離接觸，避免群聚感染. 無論是出遊或聚會，都建議要維持一定社交距離，人與人之間也盡量避免過度的親密接觸，以減少飛沫接觸、加速病毒的傳播。 專業藥師建議，盡量避免群聚。 2、不輕忽空汙，保護呼吸道健康. 冬天的流行傳染病大多是透過呼吸道傳染，因此要盡量避免暴露於有害空氣汙染之中，像是室外的交通廢氣、室內二手菸、線香蠟燭等，皆會對呼吸道造成傷害，降低自身抵禦外來物質的能力。 3、不共用餐具，善用公筷母匙. 聚餐同樂時最怕頻繁交互感染，藥師提醒建議善用公筷母匙，避免病毒在交流熱絡的用餐期間，隨著餐食傳遞而肆意傳播。 正確該怎麽做呢？
2021年8月30日 · 原來洗髮沒有跟著習慣調整是主因！ 對於頭皮乾燥、不易出油的人而言，專家以往多建議可兩天洗一次頭髮，以免過度的清潔造成頭皮緊繃不適；但現在不一樣了，因為疫情讓「天天洗髮」成為主流，也因此髮品的選擇上也應該隨著習慣改變！ 髮質、洗髮習慣不同，都應該適時調整髮品的選擇。 來自義大利的專業髮品Davines特芬莉，就提出「客製化」搭配，每一次洗髮都建議先後使用兩瓶不同訴求的洗髮露為搭配，是最夯的潮流！ Davines 特芬莉技術專業講師 Gary 解釋，像是有自然捲的人，應兼顧保濕又能撫平毛燥；染髮的人，應要鎖色同時又能鎖水，這樣才讓秀髮有更周到的呵護。 但所有的髮品都適合拿來天天混搭嗎？ 專家建議，成分單純、訴求明確單一的髮品會是更好的選擇，否則就建議以「隔日交換」的使用方式才安全。
2021年5月30日 · 凱特王妃（Duchess of Cambridge）昨（29日）表示已接種第一劑武漢肺炎（新型冠狀病毒，COVID-19）疫苗，並 PO 出照片分享，皇室鐵粉立刻轉載讚美凱特以身作則，就連接種疫苗時的休閒穿著都被大讚優雅。
2017年10月17日 · 一餓就受不了想吃，甚至餓到焦躁不安嗎？請一定要忍住，因為這是瘦身的最佳關鍵時間點！日本運動指導師森拓郎指出，「空腹感」是瘦身的好夥伴，請暫時忍住不要亂吃，直到下一個正餐時間到來。 餓肚子能瘦的原因1 用體內糖質新生作用來燃燒脂肪 你可能會認為「減肥是在跟饑餓
2022年4月29日 · 近日政府宣布開放兒童施打疫苗，不過許多家長還是抱持觀望狀態，選擇以加強防疫措施來保護家人。 對此，台隆手創館針對不同情境及不同族群需求，推出多款防疫包，
