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    2021年9月11日 · 三文魚Omega-3高. 講到海鮮類的Omega-3，三文魚是拋離同類的大贏家。. 美國國立衞生研究院建議，男性每天攝入1.6克Omega-3、女性每天攝入1.1克Omega-3，一份85克的三文魚，已超過這建議分量。. 當中以阿拉斯加奇努克三文魚（也稱為帝王三文魚）、銀三文魚和紅三 ...

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  4. wealth.hket.com › article › 2375900預防認知障礙 呢7種食物幫到你 - 香港經濟日報 - 理財 - 理財資 ...

    2019年6月16日 · 1．莓. 草莓和藍莓都含有大量抗氧化元素，研究顯示它們有助於阻慢認知退化的進程。 2．海鮮. 海鮮含有可維護腦部健康的奧米加3脂肪酸，但研究亦指如食魚油營養補充品，無法獲得相同的效果。 3．堅果. 專家相信，每天只需30毫克的堅果就能有助於對抗認知障礙。 4．綠葉菜. 任何綠葉菜都可以減慢認知退化，如菠菜。 5．維他命B. 一組有輕微認知退化的人在服用維他命B後，對治療的反應相當積極。 6．可可. 可可被認為是有神經保護作用，換句話說，它可能拯救、修復或者重新製造神經系統的細胞、結構以及功能。 但切勿沉迷，如很喜歡吃朱古力，可選擇進食含量高而低糖的產品。 7．牛油果. 牛油果含對大腦有益的植物脂肪。 （節錄） 【原文： BBC 7種食物預防認知障礙 （收費文章）】 撰文 : 哥頓.

  5. wealth.hket.com › article › 2369677【自製退休長糧】專家拆解點揀按證公司「退休三寶」 - 香港經濟 ...

    2019年6月5日 · 10Life保險比較平台精算師倫凱恩表示，「保單逆按」其實是一種貸款，而「保單逆按」的抵押品，就是借款人的人壽保險保單。 倫凱恩建議，可以直接比較「保單逆按」與「保單貸款」。 「保單貸款」的貸款額上限是保單的退保價值，然而，「保單逆按」的貸款額上限是保單的身故賠償價值。 身故賠償價值通常高於保單的退保價值，所以，「保單逆按」有機會讓借款人取得更多資金，不過需要以年金方式收取貸款。 保險公司的「保單貸款」的年利率大概8%，而「保單逆按」的利息較低（現時浮動利率為P-2.5%，或固定利率4%）。 倫凱恩指出，如果長者持有人壽保險，有大額的身故賠償額（比退保價值更高），保單持有人可透過「保單逆按」將身故賠償額轉化為在生時的長糧。 這意味着，如果長者離世，保單受益人所得的身故賠償會減少。

  6. wealth.hket.com › article › 2776960Omega第三代Snoopy Speedmaster超霸腕錶非限量發行 藍白配置入防 ...

    2020年10月15日 · Omega第三代Snoopy Speedmaster超霸腕錶非限量發行 藍白配置入防磁機芯月底發售. 博客. 發布時間： 2020/10/15 11:22. 分享：. Omega 的史諾比版Speedmaster超霸腕錶向來大受歡迎，有市有價，根據最新的網上價格，第一代由萬多元炒至7萬多元；第二代更由5萬多炒至70多萬 ...

  7. wealth.hket.com › article › 2624943【期油負數】小注900元撈底紐約期油 點知爆倉帳面輸146萬 - 香港 ...

    2020年4月22日 · 根據該名網民上載的截圖，顯示他以每桶0.025美元價格買入10張5月到期的迷你紐約期油合約，以每張合約500桶計算，他共投入125美元（約968港元），之後5月紐約期油跌至-37.63美元收市，該名網民的帳面價值跌至-18.8萬美元（約-146萬港元）！ 其他網民大呼「要畢業了」（即是「玩完」的意思）。 該名網民又稱，紐約期油現負數期間，券商系統沒出現報價，因此不能交易。 其他網民則表示，券商不能提供交易，應責是他們負責。 最終結果是如何，該網民則沒有交代。 盈透證券客戶爆倉 公司蝕8,800萬美元. 不過，該名網民不是唯一例子！

  8. wealth.hket.com › article › 3609772八達通全國通、高鐵靈活行 北上大灣區「食住行購」全攻略 懶人包 ...

    2024年3月28日 · 出行交通. 八達通「全國通卡」 3.26起開始使用 有便利店全線發售（附增值、使用懶人包）. 北上交通｜高鐵「靈活行」拓展至深圳北站 辦理攻略&七大要點 發車後都可改簽. 北上攻略 | AlipayHK接入廣州乘車碼 自動港幣結算 共享當地交通優惠（附乘車指南 ...

  9. wealth.hket.com › article › 2748530【ET財智TALK】期油、大豆、現貨金關鍵位 期貨專家潘志偉（Alex ...

    2020年9月14日 · ET財智Talk. 【ET財智Talk】期油、大豆、現貨金關鍵位 專家潘志偉同你逐個捉（立即觀看） 《ET財智TALK》逢周一晚上8時於 hket.com 、 Facebook專頁 及 YouTube頻道 播出，主持顧芷筠（Debby）每集與不同嘉賓，解讀財經市場最新形勢。 重溫過往節目內容. 2020年9月7日 嘉賓：南方東英資產管理銷售及產品策略部副總裁李雪恒. 恒生科技指數ETF 捕捉科技股升勢 南方東英李雪恒同你拆解（立即觀看） 2020年8月31日 嘉賓：星展香港財資市場部（大中華）董事總經理王良享. 人民幣長升長有？ 星展王良享教路捕捉人民幣升勢（立即觀看） 2020年8月24日 嘉賓：惠理基金固定收益投資首席投資總監葉浩華. 債券投資有咩注意？