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研究顯示,每週攝取兩次、每次6盎司(相當於170公克)的深海魚或魚油膠囊,可降低三酸甘油脂,減少動脈硬化的機會,也有降血壓的效果。富含魚油的食物,如:鮪魚、鯖魚、鮭魚等深海魚。 註:魚油的EPA、DHA是從「魚肉」萃取,所以吃魚皮沒有效果。
結果,攝取2大匙這組,內臟脂肪平均減少4.95%,血中中性脂肪減少23.21%,效果特別大。這一組,體重也減少2.64%、皮下脂肪減少2.79%、腰圍減少2.02%,顯示具減肥效果。 該研究所指出,醋酸也具有降低血壓、血中膽固醇的效果。
12種保健食品恐危害健康. 由 auricle » 週四 8月 05, 2010 12:33 am. 12種保健食品恐危害健康. 更新日期:2010/08/04 07:30. (中央社記者顏伶如波特蘭3日專電)最新一期美國「消費者報導」指出,包括烏頭草在內共計12種草藥製成的保健食品(Dietary Supplements)可能危害人體健康,消費者應避免服用。 美國權威消費雜誌「消費者報導」(ConsumerReports)在最新一期9月號的調查報告指出,去年美國民眾花在購買健康食品的花費累計高達267億美元,但消費者卻不知道販售這些健康食品的業者其實並不能證實這些產品確實安全有療效,由於缺乏具體規範,有些產品甚至含重金屬、殺蟲劑與處方籤藥品。
者效果較好的研究發表。 結果及臨床意義:本研究首次顯示使用simvastatin ,fenofibrate ,或rosiglitazone 均能有 效降低合併型血脂肪異常患者的體內發炎程度、及改善內皮細胞功能異常狀況。
由 gt1s5965 » 週三 8月 24, 2022 9:40 am. 近年來,肝內膽管結石患者還在不斷的增加,肝內膽管結石嚴重時還會導致患者出現不良後果,生活中肝內膽管結石患者要注意護理。. 在治療肝內膽管結石時一定要先瞭解它的症狀,以便於對症治療。. 肝內膽管結石的護理有 ...
研究人員分析志願者的飲食狀況後發現,經常吃富含花青素的藍莓、並因此大量攝入花青素的人,患高血壓的風險,與不怎麼吃藍莓的人相比,要低10%。 參與研究的東英吉利大學教授艾丁.卡西迪說,這項研究證實了花青素具有降血壓的功效。 花青素屬於黃酮類物質,茶、果汁、紅酒、黑巧克力等食物中也都含有這類物質。 卡西迪指出,以前人們知道黃酮類物質具有降血壓的功效,此次研究顯示,雖然人們可以從不同途徑攝入黃酮類物質,但還是富含花青素的藍莓,降血壓功效最顯著。 同樣富含花青素的草莓,降血壓效果也不錯。 卡西迪透露,接下來研究人員還將進行更精確的量化研究,以確定日常飲食中花青素的最佳攝入量。 1000116. (圖為結果的小藍莓,中央社檔案照片) MK五四三部落格. image. 榮譽院長級. 文章: 59129.
http://www.labmed.org.tw/publish02_1.ASP?mno=243. 前 言. 對於 氣喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹 等等疑似過敏所產生的疾病,首要之務是判定病因是否是由過敏所引起的IgE mediated disease,亦即是要區分病人是否屬於異位性體質 (Atopy)。. 依據ACAAI ( American Collage of Allergy, Asthma ...