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2023年12月10日 · 魚油取自魚類體內的脂肪，成分中富含Omega-3脂肪酸，分別由EPA與DHA所組成，兩者對於人體好處與功效不同！ 營養師建議同時補充兩種Omega-3脂肪酸為佳。 常見魚油外包裝標示會同時標示EPA與DHA含量，可以根據人體所需挑選最適合自己的魚油。 EPA： 主要功能在於促進「體內循環」，維持各項身體機能的運作，可以幫助新陳代謝、降低三酸甘油酯、抗凝血作用。 DHA： 主要功能有保護眼睛、促進腦部神經維持大腦清晰、有助於胎兒的正常發育與生長。 圖片來源：freepik. 魚油EPA : DHA 比例怎麼挑？ 魚油黃金比例為 EPA : DHA ＝3 : 2，因為這個比例是最接近天然魚類的比例，也更有利於吸收。
2023年3月31日 · 更年期保健食品推薦【魚油】：VITABOX®【純淨專科】挪威 85% rTG 高濃度魚油 Omega-3 (EPA+DHA) 害怕魚油腥味的話，PTT、Dcard網友們首推這款！
2023年1月17日 · 再加上 滋養有感 的魚油 (DHA+EPA)及 幫助維持暗處視覺 的維生素A，營養補充更完整！ 經過消費者口碑實證**整體滿意度97%！ 除了銀髮族要及早補充「有酵金盞花葉黃素」，學生族長時間閱讀、還要滑社群、玩手遊也很需要，像B編這樣多屏辦公8小時以上的上班族，下班繼續追劇，每天處於操勞狀態，更要養成天天食用「有酵金盞花葉黃素」的好習慣！ **2021年40位會員體驗利捷維「有酵金盞花葉黃素軟膠囊」15天後滿意度數據。 圖片來源：美人圈. 加碼推薦網友好評！ 一錠維生素C含量=15顆檸檬*，「C+D3」雙效雙重保護，全家大小都需要！ 「Richvita利捷維」還有一款「有酵維生素C+D3口嚼錠」也獲得網友熱烈推薦！ 「每天吃一錠就能有酵補充，內在保養輕鬆不費力！
2018年7月28日 · 毛囊角化不擠它，只是一小顆突起在那，一旦手癢擠破，就會變成一顆破掉的紅疹，甚至還會產生色素沉澱，所以 如果能忍就盡量不要摳 。 建議使用「微酸身體乳」來促進皮膚更新，自然就能代謝掉許多。 其中水楊酸雖然最高濃度只能到2%，改善「粗糙感」的表現可能沒有高濃度果酸來的強烈，但水楊酸屬於脂溶性，消除「顆粒感」的效果會更加顯著唷。 好吸收不黏膩，抗毛囊角化煥膚身體乳推薦： (左)添加2%水楊酸／寶拉珍選．2%水楊酸身體乳210ml，NT1180、 (右)添加8%甘醇酸及2%檸檬酸／妮傲絲翠．果酸活膚修護乳液200ml，NT950。 圖片來源：美人圈、妮傲絲翠. 抗毛囊角化守則：每周一次溫和去角質，加速角質代謝.
2020年3月10日 · 956 likes. Add a comment... 精緻澱粉包含白米飯、白麵包、餅乾等等，而含糖量高的蛋糕、飲料也建議盡量少碰！ 2. 含Omega-6食物. 圖片來源： ayurvedum.com. Omega-6其實是人體所需的脂肪酸，但是因為現代含有Omega-6脂肪酸的食物太多，所以造成Omega-6、Omega-3的比例不均衡（理想攝取比例應為3:1或4:1），而Omega-6攝取比例過多，會激發身體發炎情形，也會影響皮膚痘痘的發炎狀況！ 常見含有的Omega-6的食物有沙拉油、葵花籽油、葡萄籽油等植物油，以及雞蛋、腰果、加工零食等。 3.乳製品. gastronommarusya.
2021年7月28日 · #酵素. #身材管理. 為了展現好體態，不少女孩開始魔鬼鍛鍊，每天努力少吃多動，但偶爾還是會有擋不住美食誘惑的時候，這時有Simply新普利「氣炸定」在手就能搞定！ 宛如健康家電氣炸鍋一樣擅長「減油降卡」，獨家四段油切配方，能迅速拆解吃進身體裡的熱量地雷、激發新陳代謝，吃多了也能順暢又輕巧，身材管理事半功倍！
2021年12月15日 · 巴黎卡詩這瓶燦金絕色特潤極光露，是針對漂髮後嚴重受損髮質所設計，加入了雙效玻尿酸填補科技與高山雪絨花精油，可以有效修護空洞髮絲，並形成一層保護膜，在吹頭髮前先塗抹上有效抗熱！ 另外，這款髮油是由國際調香大師量身打造，果香為前調搭配後調的溫暖大自然香氣，不需抹香水就可以散發舒心的迷人香氣～ The link to this photo or video may be broken, or the post may have been removed. Visit Instagram. Visit: https://www.instagram.com/p/CV3I184rIVO/ 秋冬護髮油推薦3：Christophe Robin 刺梨果油全效護髮精華 50ml，NT$1,700.
