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2019年3月30日 · 說到寶寶的餵養問題，有不少是關於營養素補充劑的，什麼鈣鐵鋅、維生素ABCD，以及大家熟悉的DHA。 有的媽媽談及營養素就以「是葯三分毒」為由，惟恐避之不及 ，就連維生素D都是有一搭沒一搭的吃。 有的媽媽則正好相反， 生怕孩子缺營養，什麼養素都給寶寶補 。 其實對於營養素補充劑，我們沒必要將其當成洪水猛獸，也不能盲目亂補。 如果平時家人很重視寶寶輔食搭配， 每餐都能做到食物多樣，營養均衡，那就沒必要補充（由於食物中的維生素D含量非常少，建議額外補充）。 如果平時食物種類單一，或寶寶挑食、偏食， 無法通過食物攝入足夠的營養素，適當補充也是有利無害的。
2018年8月25日 · 公開日: 2018-08-25. 嗨，伽人們早安~我是萌萌噠滾滾熊，酷愛瑜伽。. 有人說：沒有多少食物配得上「超級食物」的稱號，而肝臟是其中之一。. 肝臟是一個營養大國。. 它富含蛋白質，低卡路裡，富含必需的維生素和礦物質。. 《隨息居飲食譜》：「豬肝 ...
2019年4月17日 · 如果你問90後「最難吃」的食物罐頭是什麼，估計有超過5成的人會說是鯡魚罐頭，但是既然它那麼難吃，為何國外仍舊大量生產?原因可能你聞所未聞。. 打開今日頭條，查看更多圖片. 很多表示鯡魚罐頭難吃的過客，其實本身就沒有品嚐過鯡魚罐頭的滋味 ...
2019年3月24日 · 為什麼會長出腸息肉？ 腸息肉的發生與多種因素有關。 但這種習慣最為危險： 經常吃刺激性食物以及醃製食物的人，腸息肉的發病率更高。 除此之外，遺傳和有便秘問題的也容易長腸息肉。 遺傳： 研究發現，腸息肉會遺傳給子女。 便秘 ：糞便對腸粘膜的摩擦、擠壓，也會刺激黏膜長出息肉，因此，便秘的人更容易出現息肉。 查出腸息肉，一定要切除嗎？ 腸息肉多屬良性，但有一部分有惡變傾向。 即在增生過程中，在炎症微環境的刺激下，細胞癌變的幾率會大增。 研究發現：95%的結直腸癌就是息肉長大之後的結果。 因此，一旦發現腸息肉，不管是腫瘤性息肉還是非腫瘤性息肉，都建議切除。 如果是小於3厘米的息肉，可以在腸鏡下切除，手術創傷小，恢復快。 如果是大於3厘米的，或者惡變風險高的息肉，就需要做腸段切除。
2019年4月27日 · 以下回顧3款熱門藻油測評數據及不推薦理由： Bio island不推薦理由. Bio island測評結果. 英吉利不推薦理由. 英吉利測評結果. 馬泰克不推薦理由. 馬泰克測評結果. 測評發布後這一年多來，很多讀者不斷在後台詢問其他品牌的藻油產品。 所以，小紅花測評收集了讀者詢問次數最多的12個品牌，再次測評藻油DHA。 目錄. 樣品篩選. 測評指標. DHA＆EPA. 油脂新鮮度. 重金屬鉻. 總評. 消費指南. 樣品篩選. 12款熱門藻油僅4款適合嬰幼兒. 小紅花測評仔細地研究了這12款藻油產品的配料表、適宜人群及相關法規規定以後發現，12款產品中，有8款藻油DHA不適合嬰幼兒，其中： 3款的內容物中含有不適合嬰幼兒的食用香精。
2018年7月6日 · 一些年輕人流行海淘一種含有「biotin生物素」的營養補充劑，它號稱是「防脫髮神器」，不僅能促進新陳代謝，防止毛髮脫落、變白，還能改善皮膚粗糙。 但最近，美國食品和藥物管理局（FDA）向公眾、健康機構、實驗人員等發出警告，大劑量補充生物素會導致某些醫學檢查結果出現誤差，甚至有患者因此死亡。 有專家指出，生物素確實能防止頭髮枯槁、發黃、稀疏，改善指甲脫落、易斷。 缺乏生物素會導致頭皮屑增多，容易掉發，少年白髮，還會引起膚色暗沉、面色發青、皮膚炎等皮膚問題。 這也是商家進行宣傳推銷的醫學依據。 但是，生物素在各種穀類、蔬菜、肉類中廣泛存在。 人體每天所需的生物素含量並不大，只要正常飲食，一般不會存在生物素缺乏的情況，「除非是每天吃不飽，或者長期生活在高原、海上，才有可能攝入不夠。
2018年12月31日 · 糖尿病病友們有沒有發現，最近在天貓、京東等網購平台，紛紛推出椰棗以期佔領乾果市場的一席之地。 椰棗是什麼東東？ 它的老家在中東、北非，現在也移民到中國的福建、廣西、雲南、廣東等熱帶或者亞熱帶地區，而且對新家適應良好。 椰棗營養豐富. 1、它富含果糖，因果糖血糖生成指數最低，所以可供糖尿病病友們適量食用。 2、椰棗裡面浸出的糖汁經過凝結可作為調料，常用於煮肉，甜而不膩。 所以糖尿病病友們也可以過上「甜蜜無憂」的生活哦。 3、椰棗還含有多種維生素，蛋白質、礦質元素及其他營養成分，自古以來被人們視為很好的滋補營養食品。 4、老中醫講，椰棗性甘，溫、無毒、功效是：補中益氣，止咳潤肺、化痰平喘，對於糖尿病伴有急慢性支氣管炎的病友們來說，是「一箭雙鵰」。
