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3 天前 · 誤信詐騙自責憂鬱怎麼解？. 醫提 5 症狀當就醫 「陪伴」是藥物之外最佳解方. 各種不斷「推陳出新」的詐騙手法，利用人性心理和社交群組來誘騙民眾，這讓受害者承受心理和財務上的損失，還帶來一連串的焦慮、懷疑、自責、自我否定等負面情緒。. 這些隱藏 ...
2024年2月13日 · 根據一篇發表在美國醫學雜誌的文章指出，新冠病毒感染後，免疫竊盜的時間約為8至10個月，這意味著在這段時間內，人們更容易感染其他呼吸道疾病，如流感、腺病毒、呼吸道融合病毒等。 因此，新冠病毒和流感病毒可能形成一種惡性循環，互相加劇對人體的傷害。 黃高彬也提醒，持續到春節很可能會無時無刻都有感冒的風險，並提醒要盡快接種新冠疫苗和 流感疫苗 ，預防死亡及重症風險。 文／謝承恩 圖／巫俊郡.
22 小時前 · 低腹敏飲食（FODMAP）怎麼做？ 低腹敏飲食（FODMAP），就是透過限制腹敏含量高的食物，減少氣體產生和腸道不適的飲食方法。 林穎正提到，過去的文獻資料顯示，超過七成的腸躁症患者，可以透過低腹敏飲食達到顯著的改善，除了改善生活品質，甚至連焦慮憂鬱也可以好轉。
22 小時前 · 近年來，青少年血脂肪異常比例增加，部分原因是由於飲食習慣日益精緻化，導致攝入過多的飽和脂肪酸和膽固醇。青少年高血脂通常缺乏明顯症狀，多數情況是透過健康檢查才發現。有些人可能會出現頭暈、疲倦、失眠、胸悶等症狀，尤其是那些有家族遺傳史且體重超標的人，更應該注意可能存在 ...
2024年3月26日 · 被三秒膠黏到手怎麼辦？ 若真的不小心被三秒膠黏到手怎麼辦？到底應該怎麼分離手指，又不讓皮膚受傷呢？美國皮膚科醫師John Anthony建議以下三步驟來解救： 泡肥皂水：用溫水與肥皂清洗黏著部位。在三秒膠乾硬前，趕緊先軟化膠水。
4 天前 · 專家傳授正確兒童防曬，避免做錯反傷身. 炎炎夏日將至，為防堵紫外線對肌膚傷害，預防皮膚癌的發生，防曬變得相當重要！. 皮膚科醫師提醒，肌膚對於紫外線的傷害是有記憶的，每次曬傷都可能讓癌症有機可趁，因此，預防曬紅、曬黑刻不容緩！. 尤其是 ...
1 天前 · 存肌本怎麼做，優質蛋白質不可少. 所以，每天需從飲食攝取身體所需的胺基酸及蛋白質，替自己存「肌本」，才能讓身體充滿年輕活力。. 但據最新衛福部國民營養狀況變遷調查結果顯示，台灣 65 歲以上民眾，約三分之一的人未達肌肉的足夠強壯標準。. 身體雖 ...
