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2020年8月6日 · M3衝鋒槍,二戰時期美軍裝備的製式武器之一,特點是價格便宜,造價只有20美元,對比湯普森衝鋒槍那上百美元的成本,M3真的可以算是物美價廉了,所以在當時被美國大量生產,並在戰場上發揮巨大作用。
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我們知道寶馬是以運動豪華為基礎調性研發的,所以車輛的操控性能從來都是研發中的重中之重。 這代E36底盤最大的不同在於更換了技術在當時更加先進的Z-axle”多連杆後懸掛,好處就是車尾的尋跡性表現會比之前幾代車型用到的扭力梁更加的自然清晰。
2022年7月18日 · 《戰地風雲3》“真實mod”是經典FPS遊戲《戰地風雲3》的修改版,mod聚焦於隊員溝通與團隊合作。 它從大獲成功的《戰地風雲2》的“真實項目”mod中汲取了靈感,旨在通過全新完整的遊戲體驗和大改後的UI用戶界面,為玩家帶來一種更加注重戰術 策略 的 ...
2019年1月3日 · 指的是你做一個動作在一個重量裡,可以持續最多的次數。 許多人看到這個次數,簡單的理解成RM就是次數,但是其實RM是衡量一個人通過次數來決定次重量的極限強度。 但雖然說是極限,不少新手,一開始就會去追求最大重量,最多次數,先去挑戰自己,知道力竭。 這樣不僅不好,會很容易造成肌肉拉傷,對於新手甚至會很無情的打擊他的熱情。 RM這個概念並非只是讓人去追求突破,RM的出現是為了讓人更加的理解自己,然後找到適合自己的訓練方式。 較為合理的訓練,並非要讓自己做到力竭。 而是要適應自己的體能,找到合適的組數次數。 當然到了瓶頸期鍛煉又是另外一回事了,在這不詳細展開。 舉個簡單的例子,如果你看到1種訓練方式,上面寫著臥推12RM、4組、每組完成8-12次。 較為合理的鍛煉就是以下三種。 第一種:遞減法.