搜尋結果
2016年12月28日 · 美國國家衛生研究院杰季德（JayGiedd）曾經提出研究13年的報告，利用磁振造影（MRI）掃瞄了1800名青少年及兒童的大腦，為認識發育中的腦開啟了一扇窗。 研究人員試圖解釋家長很熟悉的青少年行為：如情緒爆發、不計後果的冒險、打破規則、狂熱地追求性、藥物和搖滾樂。 有些專家認為，觀察到的這些變化可能得以解釋為什麼精神分裂症、躁鬱症等精神疾病大多從青少年時期開始，並使得青少年自殺率偏高。 腦內風暴. 最讓科學家驚訝的是，青少年的大腦根本沒有長成。 大腦的發展是逐步漸進的，腦部的執行長是前額葉皮質區（prefrontalcortex），負責組織想法、壓制衝動、權衡行動的區域，是腦部中最後成熟的部份。 腦部何時真正成熟？ 最佳的估計是25歲，也就是美國規定可以租車的年齡。
2015年3月16日 · 戴奧辛毒害你的大腦！. 研究顯示，自1980年代起， 自閉症 的盛行率逐漸上升。. 如果將症狀不一的各種自閉症類群（Autistic spectrum）全部納入統計，整體盛行率將可高達 1% 。. 以現在國小平均每班人數約20多人來計算，四個班級裡頭，便有一個孩子是星星的孩子 ...
2016年12月1日 · 渡邊和子的療癒系作品在全亞洲累計銷售超過200萬本，曾超越村上春樹著作和《海賊王》，榮登日本亞馬遜第1名。年末將近，用心 迎接新的一年，以下先饗新書《幸福由心生》部分內文： 原諒別人，自己能獲得救贖 教宗若望保祿二世說過：「原諒別人時，原諒的人能變得自由，獲得解放。
2017年3月15日 · 跟著「熊健康」練習鳥狗式，藉由訓練腹肌、背肌，提升身體的穩定性，同時運用到手臂及臀腿等肌肉群，也能修飾線條！. 訓練重點： 腹部、背部、髖關節. 動作：. 1手掌、膝蓋貼地，手掌與肩同寬，手肘微彎，兩隻手肘內側的折線呈面對面，膝蓋與臀部成一 ...
2021年3月12日 · 心肺復健降低心臟病友死亡率. 美國心臟協會（AHA）曾發表，規律運動是良藥，專業的心臟復健訓練，有助改善心臟病病症、降低復發機率與死亡率。. 我們在心臟復健領域耕耘多年，協助許多心臟病友透過運動重拾生活。. 其實心臟病友們除了一般藥物處方外 ...
2018年2月1日 · 要讓身心回復健康，關鍵不是我「未來」要做什麼，而是「這裡！現在！」就可以開始做。日常生活中，等公車，坐在客廳或辦公室、在地板上，躺在床上⋯⋯隨時隨地都可以做，這裡分享幾個《結構調整》書中介紹的簡單動作，就從現在開始動起來，回頭往年輕化走。
2016年10月28日 · 與真實的自己相遇，當自己的心靈療癒師. 「自我療癒」工作坊這次議題是：與真實的自己相遇，真誠地與自己和解，大膽寬容溫柔對待自己。. 是的，我們在與自己和解療癒過程中；必須重新憶起過去與面對傷痕累累的感受，這需要很大的勇氣！. 但只要願意跨 ...
