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- 3台北市萬華區武昌街二段114之1號 · 02-2370-9923
- 4台北市士林區忠誠路二段55號B1樓 · 02-2838-3402
- 5台北市中正區羅斯福路四段150號 · 02-2369-2778
2017年3月17日 · 別用一雙鞋打遍天下. 柴惠敏解釋說， 穿一雙氣墊休閒鞋或直接選擇慢跑鞋去健走，在避震和穩定的功能上就足以提供不錯的保護作用 ，因為人在走路時，腳底受到的壓力大約是體重的1.5倍，跑步時就大約是2-3倍，而跳躍時增加到4-4.5倍。. 不過，如果穿 慢跑鞋 ...
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2014年1月1日 · 相子元指出，針對運動鞋材料進行疲勞性測試發現，一雙鞋大約可以跑500公里，假使以一個星期跑4次，每次跑5公里計算，25個星期（約6個月）就跑了500公里，也就是說，大約半年就得換雙鞋。. 若是每天跑步，每次跑4～5公里，半年下來也累積了800公里，差不多 ...
2005年11月1日 · 選鞋款前先和銷售人員聊一聊你的運動習慣，比如平時大多從事哪一些運動、運動的頻率、去哪些地方運動等，這些資訊有助於他推薦比較適合的鞋子給你，Nike專員陳威穎說。
2020年5月11日 · 從事久站類型工作，難免會有腳部不適的問題，如果是天生有「扁平足弓」或「足弓塌陷」等問題，往往更雪上加霜。醫院醫學中心復健科王思恒醫師表示，全台約有二到三成的人患有足弓塌陷問題，許多前來求診的患者都是因為長時間久站或久走，而出現腳底痠痛等問題。王思恒醫師建議，改善久 ...
2022年2月21日 · 足底筋膜炎的疼痛會一路從腳底延伸到腳跟，足底筋膜炎症狀包括：. 久站或長時間行走後感覺腳底疼痛. 休息一陣子後以為症狀消失，但一踩地就開始痛. 早晨起床，一踩地就會痛. 土城醫院復健科陳渝仁醫師解釋，平時在活動時，肌肉收縮、血液循環較佳 ...
2021年2月3日 · 挑選好走防滑鞋款5個重點. 台灣潮濕多雨，冬雨、梅雨綿綿，夏天又有颱風和雷陣雨，因此挑一雙好走又防滑的鞋子很重要。. 日前知名作家劉墉在網路上寫下他在路上險些滑倒的遭遇。. 知名作家劉墉日前在臉書上寫到，他穿著球鞋走在下雨天的路上，行經 ...
2016年6月20日 · 收藏. 分享. 我們都知道運動的好處：可以幫助我們燃燒脂肪、提升新陳代謝、鍛鍊肌肉，打造一個健康的體型，及健康的生活型態。. 但如果你做錯這幾件事，你的一切努力可能會付諸流水：. 1.體態不正. Nike全球體適能訓練指導員庫柏史密斯（Geralyn ...
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