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半月板破裂有好幾種型態，包括垂直狀破裂、瓣狀破裂、水平狀破裂、放射狀破裂、退化性破裂，以及先天性異常所造成圓盤狀半月板。 受傷時常常是在半蹲狀態下或膝蓋扭轉狀態下受傷。
至於它的功能為何？ 簡言之，就如同汽車的避震器，可吸收膝關節所承受的壓力，此外半月板上下面均光滑，活動時能使關節腔內的滑液分佈均勻，有潤滑關節和減少摩擦的作用。 實驗證實切除半月板後，膝關節的摩擦力將增加20％，其重要性可想而知。 一般的情況下半月板是緊黏合在脛骨平臺的關節面上，膝關節在運動的過程中是不移動的，只有在膝關節屈伸在135度位置時，關節作內旋或外旋運動，半月板才有輕微的移動，這也是半月板在此體位上容易致傷的原因。 【機轉】 至於造成膝關節半月板軟骨傷害的機轉是什麼？ 一般而言，大多是膝關節呈扭轉（twist）或蹲踞（squat）姿態時，遭受如運動傷害、車禍等過度的外力，導致膝關節半月板軟骨的破裂。
4.足夠的運動，運動可以刺激生長板發育及生長激素的分泌，建議可每日跳繩500-1000下。 Q:常常聽說女生初經來後，再來轉骨就可以了？ A:不對喔！
首先還是要來看一下膝關節的結構. 膝關節主要由三個「骨頭」組成，分別是股骨 (大腿)、脛骨 (小腿)和髕骨 (膝蓋骨)。. 上面是股骨，下面是脛骨，前面是髕骨。. 骨頭之間藉著「韌帶」來連接和固定，有四條主要韌帶，分別是內側副韌帶、外側副韌帶、前十字 ...
青少年在骨骼生長板未密合前都可以再搭配適當的藥方，促進增高或補救身高的不足。 3、中醫一直強調天人合一的觀念，天地有春生夏長秋收冬藏的規律，人體也存在相應的生理規律。
文章內容. 骨質疏鬆症的論治. *上仁達醫 葉 宗 仁 醫師. *中國醫藥大學 醫學博士 部定副教授. *上仁達醫中醫診所 主治醫師兼學術院長. 前 言. 骨質疏鬆症（英文：osteoporosis，來自希臘文 porous bones，意為「多孔的骨頭」）是一種因骨質密度下降，而骨折風險提高 ...
造成此症狀的原因相當多，由膝關節的內至外，包括所有的軟骨、硬骨、半月板、滑囊、韌帶至外層肌肉、肌腱、皮膚等等，任何一部位出問題，都有可能造成膝關節的疼痛。. 而小華所患的脛骨粗隆骨垢炎 (Osgood schlatter Disease)便是一個在膝蓋脛骨粗隆處所發生 ...
