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- 韓國女明星減肥餐單-朴信惠紅豆水消水腫。朴信惠透露過自己會以紅豆水、南瓜水提升身體新陳代謝、促進血液循環，更同時去水腫。她也試過「小青瓜瘦身法」在一個月減10kg，一日三餐搭配牛奶、白菜，加上在晚上6點前吃完晚餐，從而減輕體重！
- 韓國女明星減肥餐單-姜素拉燒酒杯小臉按摩法。玄彬前女友姜素拉曾經公開過學生時期的照片，當時她的體重達72kg，經過一年的認真瘦身更減掉了24kg，身材跟輪廓也晉升為女神級。
- 韓國女明星減肥餐單-秀智每天在1000卡路里。「國民初戀」秀智在出道時一直維持47kg，但當時仍有點baby fat，下巴線條較圓潤。她曾以1000卡熱量減肥法去進行瘦身，這個方法的第一步是控制熱量，每天攝取1000卡路里，主要飲食以選擇蛋、雞胸、沙律、堅果、南瓜及糙米飯為主。
- 韓國女明星減肥餐單-泫雅瘦小腹減脂運動。性感的小野馬泫雅剛剛增肥成功， 但其實她也曾經胖過。之前泫雅在youtube分享過自己的運動菜單，如伏地挺身、上下抬腿運動、Y字深蹲、捲腹仰臥起坐還有TRX 般的plank，勤力地保持運動，配合少量多餐，現在腰間幾乎沒有贅肉，還有川字腹肌！
1. 跳舞減肥Kpop Dance Workout ：LE SSERAFIM - Antifragile（瘦手臂） 這隻舞以LE SSERAFIM的Antifragile配上不同的健身動作，主要針對手臂位置重點燒脂！ 教你減走顯胖「馬鞍肉」！ 必學5個瘦大腿外側修身動作. 高效HIIT動作每日20分鐘練出超強腹肌！ 必學10種徒手居家減肥運動，瘦小腹兼練出馬甲線. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 2. 跳舞減肥Kpop Dance Workout ：Twice Intense Cardio瘦身. 這條14分鐘的短片，用了Twice的多首熱門歌曲配上不同的高效Cardio動作，用上全身不同的部位跳舞，包你跳到出汗！
- Cassie Hou
早在開騷之前，韓國女團Twice成員Sana現身時裝騷便引起大家關注，一身貴氣打扮的Sana身穿全黑緊身連身裙登場，閃閃發光的Prada小型手提包成為鏡頭焦點。
- Jess Or
1. 初出道因壓力致肥. 在當年TWICE選秀節目《Sixteen》中，志效依家有着圓圓的臉蛋和嬰兒肥，而在初出道時亦因為受到很大壓力，因此而導致內分泌失調變得肥胖，當時不但在拍攝團體景時被攝影師公開點名太胖，同時更受到網民毒舌抨擊她的身材。 靠驚人意志激減16公斤. 曾經胖到L至XL碼的志效，憑着驚人的意志力及強大的自我管理，在飲食和運動雙管齊下地，激減16公斤，同時更能「瘦身不瘦胸」兼練出腹肌，絕對是值得參考的瘦身榜樣，以下立即參志效的「瘦身不瘦胸」減肥法！ Netflix《Depp v. Heard》世紀官司紀錄片登第一位！ 「荷里活最完美臉蛋」Amber Heard火辣身材運動減肥方法公開！ Netflix《假面女郎》NANA神還原漫畫角色！
- Cassie Hou
金珍映在Youtube頻道上邀請到自己私下非常喜歡的人氣女團TWICE成員SANA作為嘉賓，在節目中SANA除了公開自己的冰箱、宵夜食譜，甚至理想型，也在過程中不斷撩金珍映，讓他害羞到無法言語，粉絲更直呼「金珍映遇到對手了！
Twice的Sana也以這款「泰迪小熊捲」示人，看起來溫柔感大增，同時十分適合秋冬的打扮，看起來十分可愛！ 在 Instagram 查看這則貼文 要捲出好看的「泰迪熊捲」髮型，重點就是要降低頭髮的毛躁感，例如hair mousse或乳霜令頭髮變得順滑，之後再捲髮，波浪型看 ...
早前韓團TWICE的Sana也於機場被拍下以短身牛仔外套加短褲的造型，青春可人而活力，也很聰明的選擇一對黑色高身長靴，令她看來更高。 Photo: Getty Images
