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   斯科特·麥高夫

   W	L	ERA	K	BB
   本季1	3	6.00	9	10
   賽季 20232	7	4.73	86	30

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   					終場
   5月 3日	vs		教士		L 1 - 7
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   					8:10 下午 EDT
   5月 4日	vs		教士
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   					4:10 下午 EDT
   5月 5日	vs		教士
   賽事資訊

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2. sport.heho.com.tw › archives › 271411運動總是受傷連連？跑步、重訓、瑜伽常見傷害有這些 記得暖身和 ...

   sport.heho.com.tw › archives › 271411

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   2023年4月16日 · 根據國際期刊 PubMeD 針對「開放訓練與受傷風險」研究指出，開放式訓練受傷最常見的部位有二成六是肩膀、二成四是脊椎及一成八為膝蓋，至於舉重等重訓族群來說，最容易在二頭肌腱出現發炎，感覺肩膀疼痛。 此外針對少部分族群有意進行重訓者，在脊椎受傷的情況也比膝蓋較多，由於脊椎骨反覆承受很多壓力，久了之後就會扁掉，出現長期的慢性背痛，且透過復健、按摩、針灸都未見好轉，很可能會有「壓迫性骨折」的風險。 醫師提醒，「若身體有不適症狀就要適度休息，但往往熱愛健身的人，要逼自己停止訓練是有難度的，建議要把組數降低、強度降低、公斤數減少、循環次數減少，才不會讓身體超出瀕臨受傷的極限。 蘇昱仲指出，受傷族群常見於年紀較大的男性或本身患舊傷、沒教練指導或缺少訓練經驗的人。

3. 其他人也問了

   Who is Matt McGough?

   • BALTIMORE, MD – Johns Hopkins men's swimming graduate student Matt McGough has been named the winner of the 2021 NCAA Division III OneTeam LGBTQ Student-Athlete of the Year. McGough was presented with the award at the NCAA Convention on Friday night in Indianapolis, IN.

   McGough Named Recipient of NCAA LGBTQ Student-Athlete of

   hopkinssports.com/news/2022/1/21/mens-swimming-mcgough-named-recipient-of-ncaa-lgbtq-student-athlete-of-the-year.aspx

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   Who is McGough?

   • OUR THOUGHT LEADERSHIP. McGough has an unsurpassed reputation for quality workmanship, thoughtful value engineering, innovative solutions, and utilization of industry-leading practices to deliver projects on time and on budget. To learn more about McGough, contact General Manager Clark Hagen.

   Sioux Falls | McGough

   www.mcgough.com/locations/sioux-falls

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   Is McGough a good company?

   • McGough has a very seasoned project management and construction team with a strong track record of completing complex projects. Our team members truly live McGough’s strong company values in all they do. OUR SUPERIOR PARTNERING CULTURE.

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4. 頭條新聞

   • 

     大谷吞3K、得點圈打擊率不到兩成 道奇延長賽遭再見轟

     道奇今天在客場大通球場（Chase Field）面對響尾蛇，日本球星大谷翔平全場敲1安、吞3次三振。響尾蛇在延長賽10局下靠沃克（Christian Walker）的再見兩分砲，讓道奇以3比4輸球。今天賽前本壘板出現一群蜜蜂，導致比賽被迫延後開打，響尾蛇緊急找來

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