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2023年8月2日 · 郭志東醫師表示，睡覺睡到一半常常胸悶、喘不過氣， 背後的原因除了可能為呼吸道疾病，也可能因為呼吸道阻塞形成打呼、睡眠呼吸中止症 ，這情況雖然較輕微，但長期下來也有可能使得身體慢性發炎，甚至形成慢性疾病。 最需要注意的就是心衰竭 。 躺著覺得喘，起身好一點？ 很有可能是「心衰竭」...
2019年3月18日 · 自戀Narcissism這個單字，來自於希臘神話中的納西瑟斯Narcissus。 根據奧維德的《變形記》，納西瑟斯是河神凱非瑟斯（Cephissus）和水仙女利里俄珀（Liriope）的小孩。 利里俄珀在小孩出生後，向預言家詢問自己兒子的命運。 不問還好，一問心都涼了。 預言家告訴她，只要納西瑟斯不要看見自己的容貌，方可長命百歲，但要是他看見自己的臉，就會喪命。 也因此，...
2020年11月14日 · 神經內科醫師出面澄清. 衛生福利部雙和醫院神經內科陳龍主治醫師表示，從臨床上來看，導致民眾咬到嘴唇、舌頭的原因有很多，舉凡吃太快、邊吃邊講話、說夢話、情緒激動，甚至腦中風等因素，的確都有可能導致這樣的現象發生。 但其強調，上述在通訊軟體上所流傳的說法並非完全正確，只對了一半。...
2019年9月15日 · 中央社. 網路溫度計. 風生活綜合報導. 熬夜要怎麼戒掉呢？ （示意圖非本人／pakutaso） 暑假中，孩子的生活作息是否晨昏顛倒，擔心無法盡快恢復正常作息？ 或是擔心孩子們因為沉重的功課壓力深夜才能入睡，影響身心健康？...
2018年7月13日 · 人氣. 贊助本文. 沒睡過車站的人們，實難體會街頭生存之凶險...（圖為「愛睏」展場作品；謝孟穎翻攝） 街友真如旁人所想的「整天在睡覺」嗎？ 6月底的萬華剝皮寮園區，一場名為「愛睏」的展覽正式開幕，揭開街友24小時面臨的睡眠困境。 台北車站規定夜間9點半以後才能坐下歇息，看似可從9點多開始一路睡到天亮，然而沒睡過車站的人們，實難體會街頭生存之凶險 。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知.
2021年11月30日 · 美國國家睡眠基金會針對不同年齡給出建議。 （示意圖 / 取自PhotoAC） [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 初生嬰兒：14～17小時. 研究認為，睡覺時間落在白天或夜晚都沒關係，睡得多也沒問題. 嬰兒：12～15小時. 不過研究仍建議不要低於10小時。 幼兒：11～14小時. 美國國家睡眠基金會建議，3至5歲的兒童最好一天睡超過8小時。 （示意圖／取自pixabay）...
2020年11月18日 · 研究顯示，午睡對於幼兒好處超多。 （示意圖，取自photoAC） 兒童在4-6歲這個階段中，每日總睡眠約10-13個小時，愈接近6歲，每日總睡眠可能會再縮短為9-12個小時，夜晚主睡眠時間約8-12個小時不等，視兒童有無午睡習慣而定。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 此階段和2-4歲一樣不需要上午的小睡，但如果有需要午睡，建議最好在下午3、4點前安排1-1個半小時的午睡。...
