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2018年5月17日 · 本身是完美主義者的她，在一場名為《別對遺憾感到遺憾 （Don’t regret regret）》的演講中提到： 「如果你想要自己是一個完整的靈魂，學著怎樣在後悔中生存， 而非擺脫它。 ＃無知的人才不會有遺憾. 美國喬治梅森大學的臨床心理學家 Todd B. Kashdan 指出：你很少在幼兒身上找到遺憾，7 歲以前的孩子還無法權衡兩個選項之間的優缺點，他們做的一切決定都是憑感覺。 我們常說「無知就是幸福」大概就是這個道理。 隨機作出的決定帶來的悔恨往往很少，比方說你今天隨意選了一家餐廳，發現又貴又難吃，你不會覺得非常後悔，只會覺得自己運氣差了點。 但如果你深思熟慮後選了 A 卻發現 B 其實更好時，後悔的程度就會提高很多。
2019年12月30日 · 在1950年心理學家Alexander Lowen發明了一個叫做 生物能量療法 的治療方法，它是對身體因為情緒所做出的反應來進行治療。. 他們的研究發現， 當我們在壓抑情緒的時候，身體不同的肌肉群就會有所反應 ，就有可能會出現緊繃收緊或者說不舒服的現象。. 打個比方 ...
2020年11月27日 · 乳癌是發生率最高的女性癌症，黃志旻醫師建議在30歲左右，女性就要開始定期接受乳房超音波檢查。 但如果從來沒做乳房檢查，是不是對於流程和診斷結果都充滿疑惑？ 來看看醫師的詳細解說。 （責任編輯：陳致加） 文/醫師 黃志旻. 超音波的技術原本都掌握在海軍手上，或運用於工業技術發展，大概於1950年代開始，醫學開始採取超音波的技術來做各種檢查。 現在準媽媽們做產檢時，總會從超音波影像中看到貝比的頭部、小手手，並存留下各種可愛的影像。 如果吃完大餐後容易右上腹痛，醫師會安排腹部超音波看看是否膽結石正在作祟。 另外一個女性朋友們應該要定期做的超音波檢查就是「乳房超音波」，而且是從30歲以上就應該定期檢查。
2018年3月13日 · 分享本文. 如果參觀者不斷凝望著「Saya」的話，會躲起目光，對她微笑的話她也會做出同樣反應。 （圖／翻攝自 TELYUKA_Saya 推特，下同） 【我們為什麼挑選這篇文章】科技日新月異，許多的東西至做的是越來越逼真，舉例來說，首圖的這位女孩子其實是電腦製作而成，背後還有一個獨立的反應 AI，你相信嗎？ 來自日本的虛擬 AI 美少女「Saya」，近日參與了美國 SXSW 展覽，一比一等比的大螢幕配上即時 AI 反應，讓人一瞬間搞不清楚究竟是真是假。 到底有多逼真？ 讓我們一起來看看。 （責任編輯：林厚勳）
2019年11月4日 · 理智化（intellectualization）是一種自我防禦機制（self-defensive mechanism），它的定義是 用理性取代感性，從而使我們避免感知自身的情緒 。 外表行為常常表現為「 情感隔離 」。 有很多原因可以促使我們養成凡事理性思維優先的習慣：原生家庭成員之間的交流風格（如：彼此很少問候或分享情感經歷，只談論想法或事實），社會文化的鼓舞和強化（如：電影裡的超級英雄遇事常常冷靜睿智，而反角往往喜怒無常）等。 更重要的，對於我們自身而言， 理智化可以降低負面情緒給我們帶來的不適，讓我們感到自己不是那麼地脆弱，尤其在面對創傷（trauma）的時候 。 但是，和所有事情一樣，一旦我們在理性和感性之間失了衡，變得凡事都理智至上，而持續忽視或隔離自己的情緒感受，便會出現問題。
2021年9月14日 · VO 精選好書 2021-09-14. 《VO》導讀： 經典電影《穿著 Prada 的惡魔》引起了不少人對於「職場生存法則」的共鳴，在這部劇裡，凡事精雕細琢、追求完美的時尚總編輯米蘭達，也因此披上了嚴厲、無情的形象，或許將電影情節搬演至現實生活中，米蘭達也是許多人相處起來會感到有壓力的角色。 對許多電影有入微觀察，並喜歡深入分析的影評 YouTuber 飽妮，也針對這部電影有獨到想法，或許像米蘭達這樣的人，只是在她所面臨到的殘酷世界中，披上了堅強的武裝，不易親近、殘酷無情，也都只是她的「工作」。 （責任編輯：鄧羽辰） 文/ 影評 YouTuber 飽妮. 夢想成為記者的安德莉雅雖然對時尙一竅不通，卻誤打誤撞得到一份在時尙雜誌《伸展台》工作的機會，擔任雜誌總編米蘭達．普萊斯利的小助理。
2018年5月8日 · 《親愛的初戀》講述一位17歲的高中生賽門，有著幸福的家庭，過著普通的校園生活，平常跟著好友們一同上學，心中卻有一個不可告人的秘密：他是男同志！ 原本打算假裝異性戀，就這樣低調過日子的他，某天因一篇同校生匿名在網路校園討論區上的出櫃告白，引起平時沒人抒發的賽門開始與對方通信，正當他以信中內容來猜測誰才是這位神秘的男同學時，他最害怕的事發生了：他的同志秘密被曝光了。 每個人都值得擁有一個偉大的愛情. 「只有同志得出櫃不太公平，為什麼異性戀就沒有『櫃』要出？ 劇中的主角賽門提出上面的激問，作為對刻板印象的反動，想起前幾天才跟朋友提到「性向正常」和「出櫃」這些用詞，出櫃一詞來自於英文俚語櫥櫃裡的骷髏（英文：Skeleton in the closet），意思為家醜。
