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2020年12月25日 · 帶孩子進劇場看戲，並不只是一項單純的娛樂活動，更能透過戲劇中富含教育性的故事設計，和千變萬化的音樂、燈光效果，使他們看戲的過程中獲取知識、學習生活。以下就為各位父母整理出近期正在上演的兒童舞台劇資訊，快帶著家中寶貝一同去 ...
2023年1月4日 · 「玩的權利」的現在的孩子來說很重要！聯合國《兒童權利公約》中，就有一條對兒童遊戲權的保障，保證每位孩子都應擁有從事適合自己年齡且安全、快樂的遊戲與休閒娛樂活動的權利。「玩」究竟有哪些好處呢？胡展誥認為「玩」可以訓練 14 個能力 ...
- 吹泡泡、追泡泡
- 球類運動
- 水槍、水球大賽
- 認識大自然
- 大地遊戲
孩子只要看到泡泡，眼睛就會為之一亮！大人小孩可以一起玩「泡泡先生過來了」遊戲，大人吹泡泡，讓孩子追逐泡泡、戳泡泡，簡單又好玩。另外，爸媽也能帶孩子動手自製較為堅固、不容易破的泡泡水，體驗實驗樂趣。 ♥遊戲小物：一般泡泡水、泡泡機；自製泡泡水則準備洗碗精或洗髮精、膠水或甘油、水（以 2:1:4 比例製作，即可完成）。
Sarah 指出，球類運動是最受小孩歡迎的戶外活動，大人、小孩可以一起玩傳接球、踢球， 還能運用裝備作為遊戲工具，例如：將洗澡使用的 RV 桶，變成接球的投籃箱；使用過的寶特瓶裝入沙子，就能作為棒球球棒，爸媽只要準備一顆球，再運用現有裝備，就能變換出多種遊戲方式。 ♥遊戲小物：各種球類、RV 桶、沙子。
許多孩子愛玩水，在天氣熱的夏天露營，就不能錯過任何與水有關的遊戲！帶上玩具水槍，進行水槍射擊遊戲，或加入玩具車，利用水槍噴射出水柱的力道，使玩具車前進，和孩子進行另類的賽車比賽；另外，只要準備水球，就能延伸出各種玩法，例如：丟水球大戰、水球躲避球，孩子擲水球，爸媽變身為行動標的物，就能玩得不亦樂乎。若家中有輕巧的玩具球棒，還能進行水球版本的棒球比賽呢！ ♥遊戲小物：水、氣球、玩具車、玩具球棒。
親子露營是帶孩子認識大自然的好機會，爸媽可帶孩子至營區附近探險，觀察、認識自然景觀（土壤、溪流），以及昆蟲、蝴蝶、魚類等小生物，開拓孩子的視野、引發孩子對自然的興趣。Sarah 建議，夏天夜晚可以觀看星星、螢火蟲；冬天則看雲瀑；白天就帶孩子觸摸樹皮、看葉脈形狀，若營地附有採集水果、搗麻糬等相關活動也能一同參與。 ♥遊戲小物：手電筒、放大鏡、小籃子或塑膠袋。
若選擇跟團露營或和親朋好友數個家庭一同露營，孩子玩伴多，還能玩鬼抓人、大風吹、123 木頭人等大地遊戲，促進親子間、孩子與孩子間的互動。除了上述大家所熟知的項目，Sarah 也分享以下 3 款，過去帶團露營時，大人小孩都極為熱衷的遊戲： ．支援前線：以家庭為單位，由一位裁判出題，各家依指令，從自家帳篷找出相對應之物品，最後，蒐集最多品項的家庭即獲勝。 ．氣球不落地：親子兩人為一組，將氣球至於兩人身體之間，兩人必須牽著手不放開，一起夾著氣球抵達指定點，最快抵達的隊伍獲勝。 ．騎馬打仗：每次遊戲可分為 2 隊或多隊，每隊由親子兩人組成，孩子戴上帽子，爸媽背著或抱著孩子，隊伍間相互搶奪帽子，優先搶到帽子的隊伍獲勝。 ♥遊戲小物：支援前線：無；氣球不落地：氣球數顆；騎馬打仗：帽子。 文／媽媽寶寶編輯...
2018年11月25日 · 音樂不僅是休閒娛樂，對個人健康也有相當大的幫助。因為人體細胞本身就有「律動感」，當人體細胞的震動與外部節奏協調時，人就有舒暢的感覺。學者也利用科學的方式來驗證音樂的療效性。 聽音樂的人壽命比較長
2022年10月27日 · 遊戲研發團隊負責人、芬蘭赫爾辛基大學（University of Helsinki）神經科學中心研究主任 Matias Palva 教授強調，開發專門針對心理健康的遊戲非常重要，在這種情況下，遊戲不是娛樂，而是用於醫療保健的醫療軟體，應對其進行相關評估，例如遊戲必須經過
2018年9月17日 · 「這能夠更客觀地評估遊戲的利弊，也不會將正常娛樂休閒用途的上網玩遊戲、或是電競選手的密集訓練誤判為網路遊戲成癮，」林煜軒解釋。 圖說／國家衛生研究院醫師林煜軒表示，調查了台灣8110位1年內玩過網路遊戲的青少年，發現有3.1%的青少年 ...
2023年3月17日 · 你有聽過甚至觀賞過「落語」嗎？. 落語是一種日式的傳統說唱藝術，或許台灣人對落語一詞稍感不熟悉，但其實在日本可已重回不少年輕人閒暇時的娛樂之一了。. 想了解漸漸重拾人氣的落語表演嗎？. 現在就隨著獨家專訪，來湊近看台灣唯一的落語師 ...
