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1.【美白中藥面膜】 材 料:綠豆粉2公克、白茯苓粉2公克、白朮粉2公克、白芨粉0.5公克、白芷粉0.5公克、白蘝粉0.5公克、蒸溜水15ml。 作法:生藥粉末材料入碗中,加蒸溜水調成糊狀。 用美容刷將粉敷在臉上(眼睛、鼻孔、嘴巴須留白不敷面膜),約十五分鐘,等面膜乾後再以溫水洗淨,再擦上基礎保養品。 護膚天數:每3日1劑,7日為1療程。 功 效:袪風清熱、潤膚除皺、美白消斑。 適 用:臉部皮膚美白。 面膜注意事項:1.一般皮膚皆可適用2.臉部皮膚敏感、對面膜過敏者禁用。 2.【珍珠玫瑰面膜】 材 料:珍珠粉5公克、蓮藕粉5公克、玫瑰花露水15ml。 作法:粉末材料入碗中,加15ml蒸溜水調成糊狀。
2008年8月26日 · 做防曬時後頸常被忽略,反而最容易曬黑、曬傷,醫師建議去海邊時,要準備一件不要的長袖的有領襯衫,能保護到後頸及較多身體部位。 2.口服美白藥. 可於出遊前3天及後續一周,每天服藥口服美白藥,能減緩皮膚內黑色素反應,預防黑色素沉澱。 3.小叮嚀. 口服美白藥為醫師處方藥,須先經過醫師診斷,並依情況開立,一般無法自行購買。 . = = = = = = = = = = = = = = = = = = = §預防曬傷. 1.吃消炎止痛藥. 曬傷後皮膚發紅、發燙及疼痛,都是發炎反應,如果陽光炙熱,可在下水前30分鐘吞一顆阿斯匹靈,也可選擇含Acetaminophen或水楊酸鹽成分的藥品,小朋友則半顆即可,可減緩發炎疼痛反應。 2.先擦維他命C.
5.注意皮膚的保濕處理,使用低皂鹼肥皂,沐浴後搽上保濕乳液或凡士林,或沐浴時加入沐浴油,對於皮膚具有保濕及潤滑作用,可減輕皮膚搔癢。 6.容易出汗者,應保持身體乾爽,換掉濕衣物,清水搽淨身體以防皮膚濕疹惡化。
2009年8月13日 · 治宜清熱化濕通腑,用茵陳蒿湯加減。 (3)脾失健運。 治宜健脾化濕、化痰軟堅,用參苓白朮散合海藻玉壺湯加減。 備註: 十味敗毒散. 袪表裏邪,解百瘡毒。 治癰疽及諸瘡腫初期憎寒發熱疼痛,蕁麻疹,濕疹,癰疽瘡癤,及化膿性疾患。 枇杷清肺飲. 目前尚無相關資料. 清上防風湯. 清散上熱,解毒排膿。 清上焦火,治頭面瘡癤熱毒。 真人活命飲. 清熱解毒,活血止痛。 瘡瘍初起,發赤腫症,屬於陽者。 癰疽,消腫散瘀,化膿止痛。
依自己的體質(氣虛型、陽虛型、血虛型、陰虛型),選擇適當的補氣藥、溫陽藥、補血藥、滋陰藥,或者是適合自己的寒性、涼性、溫熱性、清淡甘平性食物,來強壯身體,增強抵抗力,改善體質的一種食補或藥補的方法。 體質分四型. (一) 氣虛型 :為臟腑機能減退所表現的症狀,如頭暈目眩,疲倦乏力,氣短懶言,易出汗,怕冷,易感冒,食慾不振,飯後腹脹或便溏,舌質淡,脈虛無力。 1.補氣藥: (1)人參:甘微苦微溫,入肺心脾三經,能大補元氣,補肺益脾,生津養心, 安神定志,有抗疲勞,提高免疫力,強心抗過敏作用。 (2)黨參:甘平,入肺脾二經,能補脾益肺,生津養血功效,有增加抵抗力, 提高免疫力作用,補氣作用低於人參,但價格便宜,食療用之可取代人參。
撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本文包含下列主題: 1.頸臂痛 2.肩周圍關節炎 3.退化性骨關節炎 4.腰痛 5.腰腿痛 6.筋傷 7.痿證 8.痹證. Dr.Yang常用臨床參考方劑. (7) 風濕、關節系統疾病中醫療法. 1.頸臂痛. 2.肩周圍關節炎. 3.退化性骨關節炎. 4.腰痛. 5.腰腿痛. 6.筋傷. 7.痿證. 8.痹證. www.doctoryang.info. 1.頸臂痛. 症狀: 頸、肩、臂、指疼痛為主要臨床表現的骨傷科常見病證。 常伴有項強,手指麻木無力或頭枕部疼痛、眩暈、耳鳴、下肢沉重無力、步態不穩等症狀。 病因: 多見於中老年人,往往有伏案低頭工作史。
別名: 分類: 五、祛濕藥. 功能: 芳香化濕. 來源: 本品為薑科植物白豆蔻之乾燥種仁. 性味歸經: 辛溫。 入肺,脾胃經。 功效 :行氣暖胃,化食寬中,芳香化濕,解酒毒。 主治 : 胃寒作痛,感寒腹痛,脾泄瀉痢,吐逆反胃,酒精中毒。 參考連結: 【白豆蔻】-衛生署中醫藥資訊網 <另外跳出視窗> Dr. Yang小語: 氣為血帥,調經必先理氣。 出處:(清﹒沈又彭《沈氏女科輯要﹒月事不調》王士雄按) 氣為陽,有推動、溫煦作用﹔血為陰,是人體的物質基礎。 氣行則血行,氣虛則血虛,氣滯則血滯,所以氣為血之統帥。 婦女以血為本,月經以血為用,經血之調依賴于真氣充足、氣機條暢。 氣血和調方能使月經按期來潮,而無超前、落后、痛經之虞。 因此,疏理氣機,當為調治月經病的首務。