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2023年11月2日 · 專家揭「最佳食用時段」:吸收最好. 責任編輯 編輯組 報導 發佈時間:2023/11/02 14:48 最後更新時間:2023/11/02 14:48. 小. 中. 大. 藥師解答吃魚油迷思。 (示意圖,非當事人/AI生成圖) 在健康飲食的趨勢推波助瀾下,魚油因其豐富的Omega-3脂肪酸而成為許多人日常營養補充的選擇。 但是一個關鍵的問題常被忽略:應如何攝取魚油以確保其營養最大化? 對此,藥師廖偉呈曾在 臉書 提出他的專業見解。
2023年5月31日 · 維生素D缺乏竟與過動症有相當大的關聯性?營養師許育禎指出,曾有研究發現,相較正常孩童,過動兒體內維生素D含量明顯不足,建議以食物或是 ...
2023年9月20日 · 李婉萍提到,吃雞腿便當也有順序,一樣是雞腿、米飯、配菜,若是有胃食道逆流、胃脹氣、胃潰瘍等疾病的人,想護胃的人建議先吃蛋白質的「雞 ...