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2019年6月17日 · 吃魚油相對其他保健食品來說，似乎不那麼重要，我們總是聽見醫師建議抵抗力不好的病人，要多吃B群，但從來沒有人跟我說過吃魚油的好處。 尼克本身是類營養學系出身的，對於保健食品多少有基本的概念，魚油因富含Omega 3脂肪酸（DHA、EPA）適合需要靈活思考的動腦族、孕婦及小孩食用亦能健全身體發展，其中最重要的挑選指標就是要注意DHA含量及是否為TG型態，因為這可是關係到最重要的吸收率問題，下文就來教教大家如何挑選優質的魚油吧!! UBER 叫車 ，輸入優惠碼「 NK2024 」即送180元全額乘車金. ubereats點餐 輸入 優惠碼 「 eats-q36d0x 」送200元折抵券. 尼克身為美食部落客大喀美食之際其實沒吃什麼魚. 原因在小時候吃魚被魚刺刺到的心理障礙.
2018年12月30日 · 食物隨著消化系統輸送到腸道時， 胰臟 分泌的胰液中含則有 澱粉酶 、 脂肪酶 及 蛋白酶. 在我們完善的消化系統中，已經有這麼厲害的消化酵素在作用，我們還需要額外補充消化酵素嗎? 返回酵素目錄. 什麼人需要吃酵素? 完善的消化系統，會因為一些外在因素的影響，開始發生問題，這時候就需要透過額外補充酵素來協助維持機能. 外食族. 壓力過大者. 生活作息不正常者 (日夜顛倒、常熬夜) 飲食習慣不正常者 (暴飲暴食、不照三餐飲食) 大魚大肉、不愛攝取蔬果者. 以上5個狀況，你中了幾項? 這些外在因素，確實會使的身體的酵素系統發生問題，這時候如果可以藉由額外補充酵素，會有甚麼好處呢? 返回酵素目錄. 吃酵素有什麼好處?
2022年7月16日 · 尼克和一休春天到了金門，安排了個快閃金門三天兩夜的小旅行. 從台北搭飛機到金門只需要不到一小時. 方便又可以享受偽出國的快感XD. 尼克是金門人，是個實實在在的地頭蛇，這次這趟金門自由行帶著一休到處跑. 而一休則是第一次到金門，沒想到跟想像的 ...
2024年1月1日 · 桃園慈護宮媽祖廟 是眾所皆知 靈驗 的桃園媽祖廟. 桃園人從小拜到大，學生拜金榜題名、入社會後求升官發財、 安太歲 、 補春運 、 點光明燈. 其中 初一十五拜拜 免費供應的平安麵，是由廟宇的福食供應站提供. 慈護宮主神 為天上聖母媽祖娘娘，此外有 月老 ...
2024年1月1日 · 和美山螢火蟲 步道位於新店捷運站出來往碧潭吊橋的方向，螢火蟲旺季的時候這邊還會有碧潭水舞秀，建議大家可以在晚上5點~6點前抵達碧潭，先吃一下周邊美食、看一場水舞秀後，就要在6:30左右不遲疑的上 和美山賞螢步道 衝去XD. 碧潭吊橋下方有很多可以 ...
2021年8月31日 · 到底什麼時候才會蒸好~我們家一休腦袋放空，一直想著肉包流口水ing 一個大蒸籠搭約可以蒸30顆肉包，白白胖胖又熱騰騰剛出爐看起來真的很欠吃，所以每個人幾乎都是一次買個20顆以上(買20個會多送1個比較划算)
2024年4月8日 · 還好用小v鍋做的麻婆豆腐超好吃，尼克一餐就整鍋吃光沒問題！ 小v鍋料理—無水咖哩 吃過一次就讓尼克心心念念的無水咖哩（小V鍋料理實測影片 part.1有喔） 做法用料和一般咖哩不一樣，味道也不一樣！非常好吃，入手小V鍋的話一定要試試看這一道
