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疫後當身體不適狀況比較好轉時，建議可吃 全榖雜糧類食物 (例如：糙米) ，因含有豐富維生素B群、維生素E等，可幫助免疫力的提升。 身體發炎時，特殊過敏體質族群需注意的3大過敏原食物！
2022年5月19日 · 經過營養師提醒，我才知道這樣的吃飯方式是一直瘦不下來的原因之一，正確的進食順序應該是先吃能增加飽足感的菜、湯、肉類，再吃澱粉、米飯類，並要記得細嚼慢嚥，提升飽足感，而這樣的順序也能抑止飯後血糖急遽上升保持身體健康。
2023年1月22日 · 為了因應年節的到來，自古至今在地方文化或中國傳統習俗上，都有許多必備、必吃的零食或料理，象徵祈求好運的降臨，假使沒有吃到，甚至會有「年沒過完」的感覺。大家試著回想一下，過年的時候會吃些什麼呢？哪一樣是自己最喜歡的？
2023年8月7日 · Q9、在職涯上有發生過什麼讓你後悔、挫折的事情. 這個問題很重要，不要害怕承認過去犯的錯，會進而影響你的評價；如果你能從中學到教訓，並轉換成有價值的失敗經驗，面試官會欣賞你的勇氣。. Do：專注在「積極面」上，比如說，你應徵的是業務，你可以 ...
2023年1月11日 · 過年前打掃注意！. 送灶神時間、甜食供品、清囤步驟與禁忌一次懂. 文/ 高宏寓 、責任編輯/Bryan. 送神與清囤決定一年的運勢（工作、財運、事業、感情、家庭、健康），也是過年前的重要祭拜與清掃活動。. 古云「送神早、接神晚」農曆十二月廿四日（國曆1/15 ...
2020年3月4日 · 要隔離嗎？什麼時候要回診？有沒有說什麼不能吃？ 員工A：$@##*% 主管：了解，有找到人要幫你代班嗎？你感覺也有比較好了吧，這樣吧！你來上班，前面我算你補休，等一下我請廚師煮粥給你吃（幫買吐司也行），你就吃清淡一點，也不要亂吃東西。
2021年4月30日 · 喜歡一個人吃飯的人在需要的時候有著說「不」的勇氣，以及堅持自我的原則，在職場上懂得珍惜自己的時間，不喜歡做的事情，不會因為他人的請託而全數接受，反而能讓事情更有效率的完成。
