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2019年4月7日 · 首頁 > 生活週報. 【網路謠言破解】多吃B群好健康? 醫師我關節痛,吃B群應該可以改善吧? (本報資料照) 2019/04/07 06:00. 記者蔡瑞宇/報導. 謠言1:吃維生素B群後,尿液一定會變黃黃的? 解答:錯! 會使尿液呈現黃綠色螢光的是維生素B2,如果攝取的B群不含B2,則尿液不會變黃。
2024年2月13日 · 葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕許多人為了提神,每天早上補充B群;對此,營養師吳悦慈表示,不同族群,對於B群需求大不同,像是易疲勞、常有酒局者應選有B1、B2、B3的組合,或是透過食物補充,像是... 2024/04/04 18:45. 健康網》護眼不只葉黃素! 最強「6種營養素」一次收. 羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕現代人從老到小,幾乎人手一支手機,且使用時間長,小心增加青光眼等眼睛疾病風險。 營養師王證瑋建議,多吃6種營養素護眼,包括:花青素、藻(蝦)紅素、葉黃素及玉米黃素、維... 2024/03/23 10:32. 健康網》感冒喝維生素C助康復? 營養師破解3保健品迷思.
2018年5月11日 · 《華人健康網》報導,減重專科醫劉伯恩醫師表示,無法調適壓力除了會引起肥胖,還可能造成焦慮、失眠、心悸等負面心理反應。 很多人在壓力大、想發洩大吃時,會特別想吃巧克力、炸雞等高糖、高油食物。 不過劉伯恩建議,可以改吃香蕉、維生素B群、維生素C和鈣等營養食物來紓壓。 香蕉因為含豐富蛋白質「色胺酸」,可以幫助製造血清素,有紓緩壓力、抗抑鬱等效果。 而維生素B群包含B1、B2、B6、B12、葉酸等精神性的營養素,可以調整內分泌系統、並平靜情緒。 維生素C則可協助身體製造副腎上腺皮質素,能用來對抗精神壓力,櫻桃、哈密瓜、葡萄等夏季水果都是高維生素C食物。 而鈣除了是保持骨質的必備營養素,還能夠鬆弛緊張的神經、穩定情緒,牛奶、豆腐、優格、小魚乾等都是含有較多鈣質的食物。 相關連結請見:
2020年6月3日 · 近來,社群平台流傳訊息宣稱,「千萬別在飯後吃水果,本來水果是要透過胃壁進入腸子的,但被食物擋住了,胃發酵變酸,水果一接觸到它們,配 ...
2007年10月28日 · 網友回應. 不少人習慣在量體重時,順便測體脂,不過專家表示,體脂測量容易受到進餐、飲水,甚至大量流汗等因子影響,應在飯後兩小時後空腹才測,最好的時間則是睡前量,測量前一小時別喝水,也別憋尿,測量時別穿太多衣物。 腳沒乾、穿襪子測都不正確.
2024年4月12日 · 網友回應. 寶林案已確認是「邦克列酸」惹禍,但至今尚未找到產生毒素的唐菖蒲伯克氏菌椰毒病原型從何而來,關鍵食品或食材早已被吃下肚或丟棄,外界指向第一時間前往稽查的台北市政府沒有查扣食材,錯失追蹤機會,對此衛福部次長王必勝接受本報《官我什麼事》專訪時坦言,目前食物中毒案確實僅規定要扣「食餘」沒有規定要扣「食材」,但此次是發生死亡個案的特殊事件,應要臨機應變「想深一點、多做一點」。
2015年9月17日 · 恐怖噬血症候群 紅血球、白血球都被吃了! 陳佳宏指出,噬血症病患在正子掃描中,骨頭和肝臟有強顯影訊號(圖左),表示症狀惡化。 (記者吳亮儀攝) 2015/09/17 15:28. 〔記者吳亮儀/台北報導〕61歲的張先生曾因發燒一個月,連帶體重減輕、骨頭痠痛、皮膚變黃和茶色尿,就醫檢查後竟發現是噬血症候群,骨髓中的淋巴球正拚命地吞噬白血球和紅血球。 張先生到三軍總醫院檢查後發現,證實罹患了骨髓的瀰漫性大型B細胞淋巴癌,除不正常增生的淋巴球外,骨髓中的組織球很活躍地吞噬年輕的白血球和紅血球。 三總血液腫瘤科醫師陳佳宏指出,這樣的症狀符合「噬血症候群」表現,可能和身體的免疫功能不全有關,特別當身體因某種原因生病、活化了免疫細胞卻造成系統不受控制,讓體內的血球自相殘殺。