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2023年11月2日 · 廖偉呈建議說：「魚油最好是飯後吃。」他進一步解釋，Omega-3是一種脂溶性營養素，如果能在飯後搭配油脂一同攝入，其吸收率會有所提高
2023年2月9日 · 鄧雯心指出，身體在睡覺時是一段空腹靜止、休息的狀態，早上起床的時候，身體準備迎接營養，這時若給它高糖、高油、容易發炎的垃圾食物，身體的兩大荷爾蒙就容易受到負面影響，如胰島素不穩定，會產生血糖的變化；飢餓素則會讓肚子更容易餓。 更多新聞： 綠油精越擦越癢！ 敏感肌避免10NG行為 用這些可修復皮膚. 關於不吃早餐、延長空腹時間，常有的疑慮是「會不會產生胃病或是膽結石這方面的疾病？ 」，鄧雯心解釋這其實不一定，會因每個人的體質而不同。 例如，若有人是一天吃很多餐、餐餐暴飲暴食，且都吃很多發炎性的食物，像這樣子的人如果延長空腹的時間，甚至跳過早餐，反而能改善腸胃問題。 鐵板麵、燒餅油條、厚片土司等當早餐都很母湯。 （圖／翻攝自宋晏仁醫師 x Cofit 初日YouTube）
2023年9月20日 · 李婉萍提到，吃雞腿便當也有順序，一樣是雞腿、米飯、配菜，若是有胃食道逆流、胃脹氣、胃潰瘍等疾病的人，想護胃的人建議先吃蛋白質的「雞 ...
2023年5月31日 · 維生素D缺乏竟與過動症有相當大的關聯性？營養師許育禎指出，曾有研究發現，相較正常孩童，過動兒體內維生素D含量明顯不足，建議以食物或是 ...
2023年6月16日 · 不過有網友就翻出了周杰倫17年前的歌曲MV，開頭打群架，竟然冒出一句聽起來像是「吵什麼吵、賴清德」也釣出本尊妙回！. 周杰倫歌曲《退後 ...
2023年8月14日 · 小. 中. 大. 基隆廟口夜市以眾多美食出門。 （圖／TVBS） 基隆美食百百種，悠悠歷史中也衍生出許多當地人的獨特飲食習慣，不過近日「基隆海嗨 Keelung HiHi」就以「基隆人什麼絕對不吃？ 」為主題，點出「鼎邊銼」、「奶油螃蟹」、「阿華炒麵」、「廟口營養三明治」等知名美食，引起不少網友熱烈討論。 基隆海嗨 Keelung HiHi點出基隆人不吃的食物。 （圖／翻攝自基隆海嗨 Keelung HiHi） 更多新聞： 炸雞翅上桌「剝開紅紅的」！ 他遭店員反駁有熟 內行一看全搖頭. 「基隆海嗨 Keelung HiHi」於粉專貼出一張文字圖，文中表示「基隆人什麼絕對不吃？
