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2020年5月2日 · 2020-05-02. 0. SHARES. 誰說減肥一定要餓肚子？. 這個想法也許已經落伍了啦！. 而事實上，不管我們有沒有減肥的需要，在吃完好幾天大餐的翌日，也需要選擇些較少負擔的食物助身體消化啊！. 今天編輯就來跟大家介紹四間位於中上環的輕食優選，在附近上班的你 ...
2019年5月14日 · carbongai. 495 posts · 2K followers. View more on Instagram. 168 likes. Add a comment... ＃3.鳴門魚市場居酒屋. 如果你是海膽控，你就千萬不能不知道鳴門魚市場居酒屋的海膽蓋飯！ 特選海膽飯裡有三種不同地區的海膽，鋪滿滿的在飯上，而最上層的海膽會有炙燒過的痕跡～所以在這一碗可以吃到原味和炙燒過更鮮甜的海膽，鮮甜的美味絕對會讓喜歡吃海膽的朋友上癮啊～
2020年3月20日 · 許多上班族都會利用午休時間，一邊吃飯一邊追劇、玩手機遊戲、滑手機等等，專心的盯著螢幕看，但是其實這樣吃飯不專心，反而很難知道自己到底吃進哪些食物，無法清楚的管理熱量之外，當你分心、散漫的時候，飽腹感也會變緩慢，一不小心就會吃進更多的
2020年8月25日 · 基本上她的休假就是適度放鬆，但早午餐還是要正常進食，不過食物方面就可以選擇自己想吃的。 甜甜圈升糖指數雖然高，但人在飢餓時血糖會降低，所以選在中午前吃一點，可以適當果腹。
2020.09.20. 168饮食法也称之为「间歇性断食」，是千千万万种减肥方法中的其中一个，不只是许多女星亲测有效，也被营养师证实是健康的瘦身方法。 但其中的原则必须遵守，否则不会见效，反而造成反效果。 168饮食法，顾名思义为一天24小时中，16小时得禁食，仅有其余的8小时可进食。 这方法听起来诱人，但执行错误的话则无效。 一起来跟着这8大原则，不运动也能吃出平坦小腹！ 目录 [ 隐藏] 原则一：设计属于自己的8小时. 原则二：循序渐进. 原则三：8小时可以吃什么. 原则四：少量多餐. 原则五：注意水分补充. 原则六：禁食的16小时. 原则七：搭配正确的睡眠习惯. 原则八：这些症状不适合168饮食法. 原则一：设计属于自己的8小时.
在家防疫期間，到底可以做什麼呢？根據編輯不專業統計，在家防疫期間，大家的廚藝都有著史無前例的大躍進！（# 笑）許… BY CHRISTY CHEUNG | 2020.08.28 PopBeauty 正常食也能激瘦！日本女孩半年減20kg，三樣例行公事養出瘦子基因！ 女孩們有沒有想 ...
2020年8月11日 · POPYUMMY 【北角/炮台山美食】隱身舊樓與小巷間的 5 間小清新咖啡廳，暫別煩惱、彷彿來到外國寧靜小花園！ 北角與炮台山給人的感覺都是住宅區，每當想起這裡腦裡都會想起舊樓、酒樓和茶餐廳等等的畫面，但其實這裡也有不少超熱門咖啡店！
