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2022年8月11日 · 近年來運動風氣持續上升，假日可以看到越來越多人騎上單車、穿上跑鞋揮灑汗水，同樣都是鍛鍊身體，但不一樣的是，現在運動不僅僅是健康 ...
2022年4月27日 · 服用營養補充品前應先和專科醫師咨詢，瞭解自身情況，過量攝取無益健康提醒您，體態管理問題務必尋求專科醫師、營養師專業建議。 一年一度母親節即將到來，現代媽媽身兼多職勞心勞力，除了買蛋糕吃大餐慶祝，也別忽略照顧媽媽的健康！ 適當補充維生素B群，可以幫助身體更有效產生能量，為媽媽補滿活力每一天，今天我們一起整理了挑選B群的三大重點，一起來看看怎麼選出最適合媽媽的保健品吧。
2024年4月28日 · 不少人拉肚子會買運動飲料補充電解質，但朱光恩說，飲料中的糖分恐加劇腹瀉，建議直接補充白開水，或可在水中加入1小撮鹽巴，即可達到補充鈉、鉀離子效果；泡約2分鐘的茶，也有助緩解腹瀉，但切勿泡太濃，否則咖啡因對腸胃道也是刺激。 （編輯：管中維）1130428. #高雄市衛生局. #曾淑慧. 食物中毒諾羅9年蟬聯第1 嘔吐粒子空飄也會感染 腹瀉群聚通報增加多人驗出諾羅病毒 症狀、預防方法一次看 食物中毒怎麼辦？ 常見症狀、預防方式你必須知道 寶林茶室食物中毒案增1死累計3死 葉克膜搶命無效不治. 本網站之文字、圖片及影音，非經授權，不得轉載、公開播送或公開傳輸及利用。 高雄左營漢來海港巨蛋店有民眾用餐後腹瀉，疾管署今天表示，已採檢7個案，最快1週出爐。
2021年11月24日 · 衛福部食藥署今天公布，日本進口的維生素B群「愛肌寧錠劑」，因原廠監測主成分有下降趨勢，有7批共約640萬粒將於12月12日前預防性回收，購買的 ...
2024年5月2日 · 飲食以「少油、少糖、高纖」為原則，盡量以清蒸、水煮取代油炸，少吃內臟、肥肉等膽固醇含量高食物，避免蛋糕、冰淇淋等精緻醣類零食，以蔬菜、水果、榖類等替代。 每週應5天以上、至少1小時進行較容易、可近性高的運動，每天使用3C產品或看電視等久坐型態避免超過2小時。 蘇軏說，男孩10歲後、女孩初經後可以使用抗高血脂藥物，需服藥對象是孩子患有糖尿病，或有心血管病家族史等高危險因子，但多數個案透過生活型態改變，數月後血脂數值就會漸漸正常，「確實遇過接近需要用藥治療的孩子」，幸好在調整生活後，數值恢復，就沒有用藥。 （編輯：李亨山）1130502. 本網站之文字、圖片及影音，非經授權，不得轉載、公開播送或公開傳輸及利用。
2022年8月29日 · 在飲食方面，醫師和營養師都建議媽媽要攝取多一些優質蛋白質，也要有足夠的葉酸才能幫助寶寶健康成長，但喝滴雞精或滴魚精有辦法補充改善嗎？ - 滴雞精與滴魚精有總支鏈胺基酸、牛磺酸，幫助媽媽改善疲勞 - 媽媽在懷孕期間會因為生理機能的改變 及身體不舒服的狀況，會更容易感到疲勞；而產後的媽媽也會因為身體機能正在恢復，又可能還要應付寶寶的各種狀況，讓心力體力更加負擔！ 過去已有實驗指出，補充雞精或滴雞精可以改善肌肉疲勞以外，也可以降低心因性疲勞的問題，其中最主要的功效成份就是總支鏈胺基酸！ 此外，滴魚精常使用的虱目魚，也富含著抗疲勞營養素-牛磺酸。 牛磺酸就是常添加在提神飲料的成分，所以媽媽們若常感覺到疲勞，可以試著補充滴雞精或滴魚精，幫助改善疲勞問題。
2022年6月1日 · 轉骨方何時吃、怎麼吃藏學問 中醫師來解答. 2022/6/1 19:55. （中央社記者張茗喧台北1日電）為了讓孩子長高，許多父母會尋求中醫開立「轉骨方」，但轉骨方無論在使用時機、調理方式上都暗藏學問，太早使用恐不利於長高，中醫師郭哲彰一次解答父母心中疑問。 中國醫藥研究發展基金會今天發布新聞稿指出，基金會將於6月5日下午2時至4時舉辦2場線上視訊講座，由開業中醫診所院長郭哲彰分享青少年「轉骨」的5大迷思，前衛生福利部豐原醫院中醫科主任林慶鐘則分享腦中風的中醫藥治療。 多數父母都希望孩子能夠長高一點，不少人會尋求中醫開立「轉骨方」，希望讓孩子長高長壯，但究竟什麼時間點吃最好、吃多久才有效，許多父母仍霧煞煞。
