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  2. :: 賀本院通過母嬰親善醫療院認證. 發佈時間 : 網路流行香蕉早餐減肥法正在發酵中,即早餐吃香蕉配開水,.晚餐正常進食.睡前4小時不進食.宣稱可減肥. 香蕉含有大量鉀.空腹吃.會造成血中鎂含量增加,造成血中鎂鈣失衡,影響心血管收縮.能減肥是不正確的. 減肥應注意: *少吃高熱量食物. *應三餐都吃,若省ㄧ餐不吃,下餐就會吃更多,反易發胖. *餐與餐之間若飢餓可食番茄.芭樂.蘋果.

  3. B型肝炎 經由血液與體液傳染, 形成慢性感染,演變成肝硬化與肝細胞癌。 懷孕的母子垂直感染是造成慢性B型肝炎的帶原,性行為則是成人的B 型肝炎感染的主要原因,由於B型肝炎疫苗可有效預防B型肝炎,所以血液中若無B型肝炎抗體,可考慮接種B型肝炎疫苗,由於B型肝炎疫苗是死菌疫苗,不會 ...

  4. 1. 增加水份攝取高纖食物,建議每天水份 至少 1500-2000cc的水份 .食物選擇葡萄柚 ,胡蘿蔔,小蕃茄,地瓜高纖食品. 2. 養成定時排便習慣,不能強忍. 3. 適度的運動散步,柔軟體操,增進腸胃道蠕動. 4.充足睡眠休息要夠 . 5.豆類及油炸食物要少. 易脹氣及不易消化. 若嘗試上述方式 ,乃無法排便通暢 ,應該請醫師開處方使用軟便劑. 桃園吳鳳昕婦產科診所的24小時接生中心,接生經驗豐富! 桃園八德吳鳳昕婦產科診所的4D超音波設備完善、環境舒適,婦產科醫師看診親切、細心。

  5. 富含的食物︰小魚乾、黃豆製品、蛋、牛奶、綠色蔬菜、、牡蠣、甘藍、蝦、蛤類、蘿蔔、花. 4. 鈉︰孕婦若為高危險妊娠,如︰妊娠高血壓、妊娠毒血症等,應控制鈉(鹽分)的攝取量。 應避免的食物︰鹽漬品、滷製品、素食品、罐裝加工食品等。 5. 蛋白質︰這是孕婦和產婦都非常需要的營養素,在一般的正常飲食中多能獲取。 富含的食物︰動物性蛋白質,如︰蛋、肉 類、牛 奶、魚類等;植物性蛋白質,如︰豆漿、豆腐黃豆製品。 6. 維他命C︰維他命C具有增強免疫力的功效;且素食孕產婦可多維他命C,以利鐵質被身體吸收。 食物︰柑橘類、番石榴、番茄、草莓、綠色蔬菜、花椰菜、白菜等。

  6. 如何知道嬰兒已吃飽?. *寶寶很安靜。. *手掌放鬆張開。. *以乳頭碰觸嬰兒嘴部,無尋乳反射。. *含乳頭睡著。. *推開乳房,不想吸。. 桃園吳鳳昕婦產科診所的24小時接生中心,接生經驗豐富!. 桃園八德吳鳳昕婦產科診所的4D超音波設備完善、環境舒適 ...

  7. 一天三餐中早餐最重要但許多人不吃早餐一早空著肚子體內沒有動力會自動使用甲狀腺副甲狀腺下腦垂體等腺體如此易造成腺體亢進體質變酸長期下來易導致各種慢性病。 「 精食 」一族... 少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤,因為吃得少,又刻意選擇很精緻的食物、少吃粗糧,這類人的腸子老化得特別快,肝功能也會變差,排便是黑色的而且常會便秘。 因為精緻食物缺乏纖維素,會導致腸子功能變差,甚至萎縮,你所吃的食物變成了毒素,使你體質變酸,慢性病也開始了。 桃園吳鳳昕婦產科診所的24小時接生中心,接生經驗豐富! 桃園八德吳鳳昕婦產科診所的4D超音波設備完善、環境舒適,婦產科醫師看診親切、細心。

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