b群何時吃效果最好 相關
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2023年8月1日 · 但在補充B群的同時加上鐵質,更能幫助提升效果! 很多種原因會讓人感到疲勞,其中包括身體疲勞、心理壓力、睡眠不足、營養不良等。
2023年10月22日 · 醫師就列舉了B群、纖維質、蛋白質補充劑、綠茶,可能幫助代謝、促進腸胃健康,提升減重效果,還有3種減重時最不推薦的保健食品。 首頁 健康