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2024年2月13日 · 羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕許多人在感冒時,習慣吃維生素C錠,來緩解症狀;對此,營養師蔡宗真直言,根據國際研究顯示,在感冒後才攝取C,並不會緩解感冒症狀或較快康復;但對短時間內承受巨大生理壓力... 2024/02/19 18:47. 健康網》抽筋吃B群有效? 營養師:補2營養素效果更好. 羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕53歲男星何豪傑日前發生騎腳踏車抽筋意外,有民眾提供鹽水、B群幫助,讓何豪傑直呼「你們皆是台灣最美麗的風景」。 營養師劉于慈表示,如果不只運動會抽筋,睡覺都會抽筋痛醒... 2024/02/14 09:02. 健康網》自己做更會發! 農糧署教你做龍年糙米發糕. 沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕自己做,更會發!
八日公布在公共科學圖書館(PLoS ONE)期刊上的英國牛津大學研究結果顯示,日服三顆維生素B群就能放慢大腦萎縮情況,而且可能大幅減緩失智症的 ...
2018年5月11日 · 每天工作讓你感到壓力大嗎? 其實上班族透過飲食也可舒緩壓力,減重專科醫師就建議,香蕉、維生素B群、維生素C和鈣都是可以紓壓的營養食物。 《華人健康網》報導,減重專科醫劉伯恩醫師表示,無法調適壓力除了會引起肥胖,還可能造成焦慮、失眠、心悸等負面心理反應。 很多人在壓力大、想發洩大吃時,會特別想吃巧克力、炸雞等高糖、高油食物。 不過劉伯恩建議,可以改吃香蕉、維生素B群、維生素C和鈣等營養食物來紓壓。
2019年4月7日 · 2019/04/07 06:00. 記者蔡瑞宇/報導. 謠言1:吃維生素B群後,尿液一定會變黃黃的? 解答:錯! 會使尿液呈現黃綠色螢光的是維生素B2,如果攝取的B群不含B2,則尿液不會變黃。 新光醫院家醫科醫師柳朋馳表示,「維生素B群」泛指維生素B群家族的多種水溶性維生素,是包含維生素B1、B2、B6、B12、葉酸、菸鹼酸、泛酸等維生素的總稱;其中會讓尿液變成黃色的維生素為B2(核黃素Riboflavin),而事實上維生素B群中,除了維生素B2外,還有會使尿液微微變紅的B12,不過只要成分不含二者,就不會有尿液顏色改變的問題,因此市面上有B群銷售話術說:「小便不會變黃的B群,表示能完全吸收」是錯誤的。
2017年6月14日 · 網友回應. 時序來到梅雨季,經常發生豪雨,也為蚊蟲孳生形成良好條件,環保署昨指出,「在積水容器投入漂白水、鹽巴、一元硬幣」、「製作驅蚊中藥包」、「維生素B群加水」、「麻油抹手」等偏方,則都是錯誤的防蚊作法,防蚊液要選擇含有DEET(敵避)成分者,效果大概能夠維持4小時。 環保署表示,白線斑蚊、埃及斑蚊都可能傳染如登革熱、屈公病、茲卡病毒等疾病,住家最常見的則是熱帶家蚊,牠們都喜好隱藏在花盆底盤、輪胎、水溝、屋頂的天溝、地下室、水缸等悶熱又潮濕的環境。 防治登革熱必須落實「巡、倒、清、刷」工作,杜絕蚊蟲生長空間。 (記者楊綿傑)
人在疲憊時,往往難以抗拒含糖、脂肪、高鹽的零食,研究顯示,以健康的蔬果代替零食,有助於減輕睡眠不足所導致的疲憊感;這項研究已發表於 ...
2010年9月6日 · 〔即時新聞/綜合報導〕保健食品宣稱療效的廣告十分常見,坊間有駝鳥養殖業者宣稱,駝鳥骨提煉的濃縮液,可以有效增強骨骼健康,中醫師對此則認為,應為業者單方面說辭。 台北市衛生局今(6)日表示,今年1至7月查獲的1112件食品違規廣告中,宣稱醫療效能的廣告產品,以「魚膠原蛋白」為最大宗,業者在表示,魚膠原蛋白不僅能預防心血管疾病,更具有改善關節炎等療效,坊間也出現同樣可改善骨骼的「駝鳥液」,號稱濃縮駝鳥骨骼精華,有效增強人骨健康。 業者表示,駝鳥骨頭十分堅硬,提煉出來的精華,用於補骨十分有效。 中醫師則指出,自己有聽說此類駝鳥骨的產品,但其實駝鳥骨跟一般中醫師所開出的轉骨藥方意義差不多,他認為,駝鳥骨的神奇效用,應只是養殖業者推廣產品的說法。