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2020年4月7日 · #維生素B群 好處真的太多了 ！B群的缺乏引起的身體毛病比你想像的更多！但你知道嗎？有種「 維生素B群 」，還能有效減輕身體的疲累與痠痛！營養師精闢的解答，一定要看看唷！ 完整精彩內容請點我：https://bit.ly/2RmUJEd 運動營養師 楊承樺
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- 早安健康
怎樣的人才需要吃B群？如果這些問題你都有一點不確定，一定要繼續看下去，因為B群的吃法錯誤，不但沒有辦法保護肝，反而有可能傷害到肝腎的功能 。藥師 #蘇柏名 解答，原來多數人都誤會了B群的真正用法，學會怎麼吃對B群，才能發揮絕佳效用！
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- 早安健康
May 26 ·. #B群可以怎麼用 ？ #B群的隱藏版功效#民眾最愛吃的保健食品排行. 在營養治療的過程中。 我會考慮選擇各式各樣不同的營養素， 搭配生活習慣,食物,營養給個案做調理。 同時也會幫她檢視過往吃過的營養品. 我發現，民眾最愛吃的保健食品排行 前三名一定會有B群！ 當然，陳醫師營養調理門診中也時常用到B群 只是....理由很可能跟你的理由不太一樣！ 絕大部分的人吃B群的原因有兩種： 一。 因為是綜合的營養品，所以就吃吧。 二。 因為吃B群會感覺精神好啊。 其實以上兩個理由也都正確。 但你應該可以吃的「更正確」！ 在營養科學初期，我們認為維生素B是獨立的營養素（就像維生素C或維生素D一樣）。 但隨著科學研究的進步，發現原來『維生素B其實不只一種』！
Comment. Share. 11. ·. 91 views. 醫神方 全方位健康守護者. December 30, 2023 ·. Follow. B群怎麼吃？ 要維持氣色可搭配？ B群功效、食用時機！ 快來看看營養師的推薦. 註冊會員領100元購物金 https://bit.ly/3rKvukL. 0:14. 2024龍年行大運，琳臻營養師來跟大家拜年囉！ 醫神方 全方位健康守護者. 27 views. ·. February 8 at 3:00 AM. 0:10. 2024龍年行大運，惠文營養師來跟大家拜年囉！ 醫神方 全方位健康守護者. 34 views. ·. February 8 at 2:00 AM. 0:21. 2024龍年行大運，若懿營養師來跟大家拜年囉！
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2022年7月24日 · 我總是先反問：「請問你服用B群的目的是什麼？」是的！服用目的不同，挑選B群的原則也大不相同。 B群有非常多功效，如針對年長者大腦記憶力的維護，可以補充維生素B1、B2、B6、B12，如果想預防心血管疾病，則要吃... ...
2023年12月8日 · ｜B群功效、吃法大不同 B群，意味著不同的維生素B營養 包含B1、B2、B3(菸鹼酸)、B5(泛酸)、B6...等 其不同的B，對於身體也有不同的作用 究竟應該怎麼選，怎麼吃？
2021年11月22日 · 我總是先反問：「請問你服用B群的目的是什麼？」是的！服用目的不同，挑選B群的原則也大不相同。 B群有非常多功效，如針對年長者大腦記憶力的維護，可以補充維生素B1、B2、B6、B12，如果想預防心血管疾病，則要吃... ...
