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2019年11月28日 · 維他命B群錠 如果太忙，沒時間攝取富含維生素B2的食物，建議補充維他命B群錠。 B群有助於修復黏膜，可減少嘴破的機會。 資料來源：童綜合－ 營養治療科 何姿儀營養師 以上方法依個人體質而定，若長期嘴破好不了，一定要去醫生，千萬不可輕忽！
2020年5月29日 · 暴飲暴食吃太好又不注重熱量控制所導致，是在中年以前常見的肥胖體質，現在已有越來越年輕化的跡象，但此種也是最有機會瘦下來的體質。 2.脾胃兩虛型. 中年後常見的肥胖體質，主要是因為內分泌和身體機能老化與改變。 例如女性更年期、男性的啤酒肚，代謝變差也容易導致三高，再加上油脂囤積肥胖，很容易引發其他症狀。 最容易發胖的地方就是腰部、臀部。 3.脾胃有痰型. 俗稱喝水吸空氣就會胖。 這種身體代謝率天生就比較差，也就是脾臟功能轉換比較不好，就算只有吃一點也是會胖、就算有注意飲食也瘦不下來，需要正確調整脾臟功能，讓它能轉換正確的養分與排出水與廢棄物。 中醫減肥常見方式. 下述為網路上搜尋常看到的中醫減肥方法. 1.吃中藥搭配減肥菜單.
2015年5月26日 · 常常肚子痛嗎？到底胃痛原因是什麼？想吐、拉肚子、脹氣實在是有夠痛苦！到底什麼可以吃什麼又不該吃呢？KIKINOTE整理了胃痛飲食注意事項，期望大家都能有效的舒緩不適感！如症狀持續未好轉，一定到醫院檢查！
2020年8月12日 · 那LINE社群有什麼好處呢？講白一點就是可以加入你喜歡的話題，跟一群有著同樣愛好的人一起討論事情，一個社群最多可以有5000人。如果是群組沒辦法這麼多人，下面要介紹的是大家對於社群會比較有疑問的地方，也歡迎大家留言詢問你對社群有什麼疑問！
2018年1月10日 · 手機沒有吃到飽的人，最怕超過流量。除了4G 超過之後會被降速之外，最可怕的是帳單寄來的時候，要繳的錢變得超多！！其實我們只要微調幾個常用的APP的設定，就可以避免每次還沒到月底，網路流量就先爆掉的情形。快來跟著小編一起操作，節省 ...
2015年8月26日 · 圖片引用自蘋果日報痔瘡總讓你站也不是、坐也不是，好痛！只有了解造成痔瘡的原因、飲食禁忌，才能避免或治療痔瘡的症狀。現在就乖乖地跟 KIKINOTE 一起看看，得了痔瘡，究竟該吃什麼食物才好咧～ 驚人
2020年6月24日 · 小編總結 LINE群組是每個人都可以創立，而且是非公開的，如果沒有社員的邀請，是無法加入該群組。 LINE社群是公開的，大家都可以申請加入，是不是能成功加入要看管理員審核，目前LINE社群有 20種分類，大家可以看看自己適合哪個群組！ LINE社群分類： 興趣、運動、健身、寵物、遊戲、流行、美 ...
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