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  4. healthsp.org › article › best-b-vitamins維他命B群怎麼挑？3個B群推薦挑選重點，2024最新10款維生素B群品 ...

    2024年4月15日 · B群應該是大家保健補給的必備基本款。 不過B群推薦哪個品牌好呢？ 能維持B群功效的B群又該具備什麼條件呢？ 讓營養企劃部帶著你穿越各家的B群品牌推薦文，了解該如何挑出最適合自己的維他命B。 在那之前會先快速帶大家認識B群功效，再分享挑選維生素B的注意事項，最後再附上10大市售維他命B群品牌推薦評比，方便大家選購時參考！ 文章大綱. B群是什麼？ 為什麼要吃B群？ 哪些食物可以補充B群？ 維他命B食物來源. 維他命B的功效是什麼？ 維生素B1（硫胺素）功效. 維生素B2（核黃素）功效. 維生素B3（菸鹼酸） 維生素B5（泛酸） 維生素B6（吡哆醇） 維生素B7（生物素） 維生素B9（葉酸） 維生素B12（鈷胺素） B群功效有哪些？ 維他命B群功效一：維持能量代謝，提升體力與改善疲勞感.

  5. gankong.com › vitamin_b_complex【2024】維他命B群推薦/功效/評比總整理！素食也能吃的B群 - GK健康網

    2024年1月8日 · 大多數的人會喝杯咖啡或是泡茶來喝，有一部分的人則會選擇吃維他命B群，但其實挑選B群有很多你沒想過的眉眉角角需要注意，本篇文章彙整B群比較，持續更新中. 目錄. 一、日落恩賜 每日綜合B群RDV錠. 二、亞尼活力高單位維他命B群錠. 三、俏正美BB糖衣錠Chocola BB Plus. 四、DHC維他命B群. 各品牌維他命B群比較總整理. 一、日落恩賜 每日綜合B群RDV錠. 品牌: 日落恩賜. 顆數: 100顆. 價錢: 372元. 每日補充量: 1~2錠. 每日食用所需價錢: 3.72元. 成分: 碳酸鈣、菸鹼素、葉酸、B6、B1、B2、B12. 產地: 美國. 優缺點: 國外網站相對價格優惠，但購買較不方便，僅少數台灣購物平台有販售，網友討論度低. 社團論壇討論度: ★★★. 購買連結.

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