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0:00 別再誤會B群了!藥師揭秘:7大隱藏版功效,這樣吃就對了︱蘇柏名 藥師0:54 維生素B群=提神醒腦?藥師揭真相2:32 B群功效解密!1條件增癌症風險 ...
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- 早安健康
累累的時候總會想喝些濃茶或咖啡 #提神醒腦有些人會選擇吃 #維生素B群但你知道如果沒有正確飲食只吃B群是沒有效的嗎? 充足睡眠再搭配正常飲食 ...
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早安健康網站: https://www.edh.tw/早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan現代人因工作型態、生活習慣、各式壓力等,導致代謝變差,常會有腰痠 ...
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2020年10月26日 · HEALTH 2.0. 1.62M subscribers. Subscribed. 120. 9.1K views 3 years ago #B群. 仰賴營養補充品來補足身體所需的養分,有不少人覺得吃一堆卻感受不到效果? 要注意喔,如果營養素無法吸收、多吃無益,反而造成身體負擔! 江坤俊醫師說,以 #B群 為例,是忙碌上班族中經常補充的營養品之一, ...more....
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- 健康2.0
2020年12月11日 · 2.81K subscribers. 2.4K. 197K views 2 years ago. 今天精神狀況不好、肩頸痠痛,來補充一下B群吧! B群真的這麼神奇嗎? Show more. 今天精神狀況不好、肩頸痠痛,來補充一下B群吧! B群真的這麼神奇嗎? 其實,B群就只是一群水溶性的微量維生素,和我們身體三大營養素代謝、維持正常生理機能不可或缺的營養素。...
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2022年10月3日 · 維他盒子營養師專業解說,簡單好懂! - ️ 適合補充B群的6大族群* 上班族 、考生、壓力大者長時間久坐、維持同一姿勢,會使代謝循環不佳,可額外補充* 活動工作量大者需要更多能量來維持活動消耗,使得流失速度增加,可額外補充* 中高齡、高齡者隨著年紀增加,...
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2022年11月10日 · 57.5K subscribers. Subscribed. 182. 16K views 1 year ago #營養師 #營養師輕食 #B群. 維他命B群是什麼? 吃維生素B群有什麼好處? B群該如何挑選? 把維生素B群變天然,這個想法在兩年前就有了! 但因為當時的技術無法將國人常見的22種維他命和B群全部取自天然食物型態,因此我放棄了。 可是2020年我做到了!...
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