b12維他命哪個牌子比較好 相關
廣告維他命B12能增進神經系統的健康，幫助入睡、滋補強身。同時也是素食者的營養補給，幫助飲食均衡. 維他命B12的食物，如文蛤、牛肉、鮮乳等，能增進神經系統的健康、幫助入睡
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2013年7月20日 · 36 个回答. 默认排序. 和光同尘. 每个人都会仰赖自己的认知，并被这些东西所束缚着。. 3294 人赞同了该回答. 这是我推荐的几个日常必备的 维生素片 。. 无一例外都是便宜、安全、有效、量大、便携带的 国药准字 +OTC乙类。. 之所以买这个并不单纯因为 ...
生活. 维生素. 保健品. 维生素B 哪个牌子性价比高？ 关注者. 620. 被浏览. 2,632,823. 62 个回答. 默认排序. 赵蕤阳. 1246 人赞同了该回答. 在每一家药店，在最偏远的角落、最下面一排货架，总有一瓶瓶整整齐齐的 维生素 在那里等待着需要他们的人们。 他们是维生素B族，也有维生素C，他们一席朴素的白装，他们时刻准备着，他们仅售三块钱，每一瓶有60个他们的小伙伴。 2017.3.8修改，增加图片，希望能帮到各位。 编辑于 2017-03-08 04:11. 当当铛铛党. 萎靡小伙. 203 人赞同了该回答. 健身吃这个， 复合维生素b ,天天吃药，工业boy了，别听药房鬼扯给你拿保健品，说吃这个没用，OTC药用，没用造他干嘛.
3 个回答. 健康与你同行. 知识就是生命! 大多数维生素和矿物质都有一个固定的毒性水平。 这个量被称为可耐受上限或可耐受最高摄入量 (UL)，是你开始出现不良反应前可以摄入的最大剂量。 维生素B-12是水溶性的，这意味着一旦你吸收了所需的维生素，你的身体很容易通过尿液排出多余的维生素B-12。 因为你的身体只吸收少量，维生素B-12没有确定的UL。 摄入足够的维生素B12会带来很多好处。 事实上，你需要足够的维生素来维持荷尔蒙的平衡、神经细胞的健康、DNA的合成和酶的产生，再加上维生素B12是健康的心血管功能和正常的神经功能所必需的。 和大多数维生素一样，B12不能由身体产生。 相反，它必须从食物或补充剂中获得。
7、维生素B12 来源于动物性食品、肝脏、蛋黄、肉类、贝壳类中；乳及乳制品中含少量。 8、维生素B9 来源于动物肝、肾、鸡蛋、豆、酵母、坚果类、绿叶蔬菜和水果中。
国内的复合维生素保健品善存算是做的比较好的，而且善存也不完全是国产品牌，是美国辉瑞旗下的老牌维生素补充剂，虽然分国产的和进口的，但是营养成分相差不大，只是针对中国人的体质调整了配方含量。最主要的是药店里到处都是，不用担心假货的问题。
1 作为日程饮食的补充剂： 这种情况不需要特别大剂量，关注重点应该在性价比上， 首推one a day 矿物质更丰富；其次是善存。 2 对普通复合维生素不耐受的人群： 推荐含抗坏血酸钙的 健安喜 。 3 追求营养元素丰富的养生人群：推荐swisse ，基本上是市面上元素丰富度最高的产品了。 各项基本元素含量够高，而且像葡萄籽、 番茄红素 、覆盆子这些元素能加的都加上了。 4 维生素缺乏人群： 就 21金维他（OTC）型 。 去买的时候不要听卖药的瞎忽悠，保健型的比这个贵的多，含量还没他高，让他们说破大天，咱也就买OTC。 如果有耐心可以继续往下看详细的介绍：本篇会从以下几个角度对复合维生素进行详细的介绍。 看完这篇，再也不用纠结怎么选复合维生素了。 复合维生素 品牌排名以及各品牌产品的特点.
2020年4月12日 · 维生素b族哪个牌子好？ 关注者. 6. 被浏览. 65,783. 3 个回答. 默认排序. 来益健康. 专注维生素40年，来益只为健康的你！ 14 人赞同了该回答. 来益牌B族维生素片. 6大产品优势. 1.一片同时补充8种 B族营养素 ，协同效果佳。 各大营养素同时发挥作用，效果优于单独一种或几种营养素，协同效果更好。 2.核心营养素科学配比，水溶性易吸收。 针对中国居民营养需求设计，符合中国居民膳食营养素参考摄入量。 吸收好利用度更高。 3.核心成分含量高，效果更好。 一粒抵三粒，高于市售同类产品。 每日一片，方便服用。 4.严选荷兰 帝斯曼 进口优质原料。 纯度更高，流动溶解性好，外观质地均匀无杂质，品质更佳。 5.无蔗糖配方，热量更低更健康。
