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2021年8月19日 · 以弗所書4:15這樣說，「唯用愛心說誠實話，凡事長進，連於元首基督。」聖經要我們效法耶穌的榜樣，這樣的愛卻不是維持表面的和平、避開一切的衝突，而是要以真理彼此造就，為對方的益處著想。特別是當我們身旁的人，確實有一些問題、甚至是需要「被提醒」的時候，說誠實話是很重要的。
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2017年12月13日 · 現在許多人都會補充維他命，而「讚美」就像是聽覺的維他命，對心理、心靈的健康有相當大的幫助，且對我們人生產生正面影響。 他舉例，如果台灣每個人每天對別人說一句讚美的話，一天後，台灣的上空就會出現2300萬句讚美的話，一周就是乘以7，一年的話，就是2,300萬乘以365。
賢者說，在我的生命中我跟隨、信靠神，在我生活中，我守住三件事情：. 第一：我對人從來不心懷憤恨。. 第二：我對任何比我過得好的人，我的心不會產生嫉妒。. 第三：我對那些遭逢困境者，從來不曾存幸災樂禍的心。. 憤怒的心會讓自己坐立難安，不但傷 ...
2022年2月21日 · 小. 中. 大. 「吃東西」真的療癒又疏壓！ 卓越北大行道會主任牧師林慶忠說，光是預備每週講道信息、每天晨禱、領袖門訓課程、同工會議、五間分堂事宜……忙到每天睡眠時間剩不到4小時，加上新陳代謝不佳，體重也悄悄破百，忙到吶喊：「我能不能活過今年？ 真的好累！ 」結果主一句話點醒他，如今成功減下20公斤。 「 『屬靈的食物』和『屬身體的食物』都需要分辨。 」他說。 神的話如「當頭棒喝」，下定決心減脂. 「我從牧會開始，身體越來越操。 」他說，以前身體底子不錯，但這一、兩年感覺特別累，持續開拓分堂的過程中，體重直線上升，達到101公斤，體型顯得浮腫、豐腴，睡眠時間只剩不到四小時，不僅對心臟有負擔，出現心悸症狀，血液循環不好，走路時膝蓋負擔越來越重，皮膚也變得粗糙、身體易累。
3. 我可以接受失敗，但無法接受放棄。. （I can accept failure, but I cannot accept giving up.）. 4. 我們必須要抓住一切機會，向所有人證明你自己，並證明你能够迎接挑戰。. （We must seize every opportunity to prove ourselves to everyone and prove that you can meet challenges.）. 5. 我現在所做 ...
「我受苦是與我有益，為要使我學習你的律例。」(詩篇一一九：71) 我們不喜歡受苦，但是生命裡最依靠上帝的時候，學習最多，體會主耶穌細膩的同在，都是在受苦的時候。 受苦，不完全是犯罪的結果。而是上帝將我們分別出來，特意成為我們的老師，親自教導我們。苦難是我們最好的神學院，死 ...
大. 疫情之下，人心惶惶。 許多人努力研究，如何吃得健康，提升抵抗力，這些雖然重要，但黃瑽寧醫生指出，情緒對於抵抗力，也有直接的影響！ 不僅可以降低染疫機率，甚至可以提升疫苗的保護力，並提供3個簡單的方法，令人常保喜樂。 天梯夢協會 ，在北美路加醫療傳道會邀請集支持下，主辦「新冠疫情下省思—網路視訊專講系列」。 第三場講座「喜樂的心乃是良藥」，由馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫生、馬偕醫學院醫學系兼任助理教授、開辦自媒體的知名醫師黃瑽寧主講。 首先，黃瑽寧醫生指出，箴言17:22「喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。 」這不僅是神學觀念，有非常多研究皆證明—情緒，真的會影響我們的免疫力。
