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2016年5月19日 · 1. 沙丁魚. 富含了豐富的蛋白質，對於長頭髮來說是最必要的營養素！ 它能使髮絲纖維強韌，也因為魚肉裡含有維他命D與ω-3脂肪酸，也能使頭皮更健康哦！ 2. 鮭魚與上述的沙丁魚同理，都富含豐富的蛋白質！ 下次買魚吃的時候可以率先考慮這兩種哦～。 3. 雞肉. 除了雞肉以外，其實家禽類都非常適合想要讓頭髮快點長長的人吃。 不管是雞、鴨、鵝，通通都富含蛋白質與鋅、鐵、維他命B12，還能預防掉髮！ 4. 當身體缺鐵的時候，就很有可能掉髮...，相信這應該不是你想要的吧？ 蛋中擁有豐富的蛋白質與鐵，可以鞏固髮質、預防掉髮危機。 5.
2019年11月28日 · 維他命B群錠 如果太忙，沒時間攝取富含維生素B2的食物，建議補充維他命B群錠。 B群有助於修復黏膜，可減少嘴破的機會。 資料來源：童綜合－ 營養治療科 何姿儀營養師 以上方法依個人體質而定，若長期嘴破好不了，一定要去醫生，千萬不可輕忽！
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2019年8月26日 · 培養推薦 12隻非神獸的強勢寶可夢，基礎數值、對戰推薦！ 攻守排行 最佳攻擊、最佳防禦，各屬系前三名的寶可夢訓練推薦！ 屬性相剋 新版屬系相剋表！被剋1.6倍起跳，減傷0.625倍起 PVP必練 推薦10隻訓練師都必須練起來的PVP寶可夢！
2023年12月18日 · 這裡推薦大家 12+1 款居家健身 App，讓你在家使用簡單的啞鈴、瑜珈.
2020年6月8日 · 鱘龍魚 料理. 鱘龍魚在古代可是慈禧的最愛！. 因為牠的肉質細膩、油脂含量低又有豐富的膠原蛋白，又能養顏美容，可是古代帝后們的心頭好～古代的鱘龍魚大多是以清蒸為主，如果煮成湯，也會在湯裡面加入當歸、人參等溫和滋補的中藥材，作能湯能享用到 ...
2018年12月12日 · 25. 隨著四代寶可夢的開放，寶可夢們也越來越強大了！ 官方之前有提過會 修改各代的CP值 以調整遊戲平衡，但總體來說四代的神奧地區寶可夢還是很強悍。 這邊整理了 四代最佳Top10寶可夢代表，包含配招與短評 ，快來培養這些寶可夢成為戰力吧。 快訊. 【Steam】雙人、情侶必玩！ 推薦 10 款熱門的兩人合作遊戲！ 【路線規劃】教你避開樓梯！ Google地圖「無障礙」導航設定教學. 【2024 碧潭水舞秀】新北夜晚限定！ 每天6場、煙火秀、週末市集. TOP10 雷吉奇卡斯. 雷吉奇卡斯 為三神柱的BOSS，目前取得方式未知，但推測應該會是用五星團體戰的方式登場，身為一般屬系並沒有什麼太大的弱點，且各項能力平均， 只有格鬥技能才能給予較大的傷害。 但以無法防守道館來說，實用度並不高。
2021年11月15日 · 熟悉的維大力，大家印象中都是什麼形象呢？小編印象最深刻的就是「維大力？義大利？」廣告中的金黃色鋁罐，倒出來黃澄澄的汽水（那是維他命 B 的原色喔😂）～這次悠遊卡公司推出了維大力汽水 (寶特瓶造型) 悠遊卡！
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