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2015年3月27日 · | Facebook. Bodygreen. 2015年3月27日 ·. 在垂直律動機上運動15分鐘能消耗多少熱量呢？ bodygreentw.pixnet.net. 律動私教第二期：垂直律動使用強度指導和消耗熱量計算 @ bodygreentw的部落格 :: 痞客邦 PIXNET :: 垂直律動機的律動頻率以3到15赫茲為主（1赫茲=1秒上下一次）。 一般而言人體的最適宜赫茲數在8-10赫茲，在垂直律動機上的檔位就是3、4、5檔， 使用的時候可以根據自己的感覺去調整垂直律動機的強度， 28. 5次分享. 在垂直律動機上運動15分鐘能消耗多少熱量呢？
垂直律動療法。 557 個讚。全身垂直律動，透過地心引力的物理作用來改變身體的肌肉骨骼神經系統，
2015年5月22日 · 剛開始接觸垂直律動機的人 多少都會對它抱持著懷疑的態度 相信我！持續的堅持下去就能體會它的好 跟著BodyGreen一起用健康傳遞愛
【精彩片段】BODYGREEN全身垂直圓形律動機 諮詢專線0809-082-929 ===== 節目播出時段：週一至週五 10:00/16:00 節目播出頻道：年代MUCH台 ===== 一變天就容易關節痠痛嗎 你知道關節的問題...
Bodygreen 全身垂直律動儀。 163 個讚。健康／美容
2016年1月28日 · 正確的律動姿勢能夠改善各種小毛病 持續的每天律動就能帶給你更健康的身體 【垂直律動運動健身小教學】 運動前請先喝200cc溫開水 運動後請再喝300cc溫開水 運動時間：每日早晚兩次持續律動各30分鐘 運動時機：飯前、後一小時
【運動醫學先驅 - 陳俊忠教授談垂直律動】 多年來無數醫學試驗已經證實，透過地心引力的作用，全身垂直律動可以提升身體的細胞、骨骼、神經、五臟六腑等功能，達到全面健康的效果。
