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2017年9月21日 · 最近常常看到關於副食品與奶量的錯誤資訊，所以乾脆自己整理了一遍，以下是K力參考了許多書籍與小兒科醫生的建議，並觀察配合自己的經驗，將所有資料統整如下。 (推薦閱讀： 寶寶副食品，媽咪入門十大Q＆A) 尚未吃副食品前： 150~200c.c. × 寶寶公斤數 = 寶寶一天正常的總奶量. 以四個月大的寶寶來說，體重約6公斤，一天約喝6餐，每餐的奶量約150 c.c.左右，大約每4小時餵食一次。 （6kg×150 c.c.）÷ 6餐=150 c.c. 而嬰幼兒也會有大小餐，上餐吃得少、下餐就吃得多，不見得一次不夠就要馬上增加奶量，可多觀察幾次，以一天的量來評估，若寶寶明顯覺得還不滿足，此時奶量可再慢慢增加。 比較要注意的是一天的奶量不能高於1000ml，這表示寶寶被「灌食」太多了。
2024年2月26日 · 寶寶周歲前，是人這一生中長得最快的時期，尤其體重的增加在這個時期非常快，1年中可增為出生體重的3倍，但因為活動量大，熱能消耗也多，因此在營養及能量的需要量是大人的2至3倍以上。 一般如體位成長均在正常範圍，不需太過斤斤計較幾cc奶量。 雖然是定時定量，但是總會有難免大小餐。 或是可能排便了就容易餓了，或是很好睡就不想吃了。 基本上小潔不會刻意叫孩子起來喝奶會等他醒來再給。 不管親餵或瓶餵都一樣，如果親餵就不用刻意算奶量。 就喝到不想喝，如果是瓶餵就會算一下奶量的部份，奶量也會隨著寶寶需求做增加，喝不完也就算了，如果喝不夠。 就慢慢的加，小潔習慣10c.c的增加，畢竟孩子隨著身高體重的增加，所需求的熱量跟奶量也會隨之增加，所以雖然有公式可以參考，但不必全然參照。 要評估孩子的狀況。
2021年3月31日 · 醫師建議4點原則. 若非必要換奶，WHO建議母乳最好能哺餵到2歲，因為母乳中含有許多為寶寶量身打造的活性因子，絕對是新生兒最好的營養來源！ 寶寶滿一歲或斷奶後想開始搭配銜接母乳的配方奶粉，馬醫師分享挑選配方奶時，配方奶成分應盡可能銜接母乳成分，馬醫師並提出4點原則供爸媽參考： (1) 配方奶是否為知名大廠？ 奶粉廠商琳瑯滿目，盡可能選擇大品牌，除了品質、資訊相對清楚有保障以外，產品選擇也比較完整。 (2) 配方奶成分是否接近母乳？ 因配方奶是作為寶寶一歲以後無法全母乳哺餵的銜接，寶寶仍在發育階段，應選擇成分接近母乳活性因子的配方奶，像是gsMO、sn-2PA、乳糖等，才能營養供給不間斷。 (3) 配方奶醣類來源是否為乳糖，且不另添加蔗糖？ 銜接母乳的配方奶含糖量與甜度是否很重要？
2023年9月10日 · 通常孕婦發現寶寶到來，已經過一個月了，來看看懷孕初期的 6 大症狀有哪些吧！ 女生們可以多留意自己的身體狀況。 懷孕初期：寶寶的細胞發育期. 懷孕初期症狀： 體溫升高、乳房腫脹、反胃噁心、疲憊易倦、肚子疼痛、頻上廁所. PS. 懷孕初期最不舒服症狀：害喜孕吐. 由於懷孕初期體內激素不穩定，孕吐高峰期約在 8-11 週，容易噁心嘔吐，大約 3 個月後孕吐症狀減緩，第 20 週的時候會大幅好轉。 懷孕初期飲食：
2020年9月2日 · 胎兒的健康，是孕媽咪最牽掛的事！ 「生命最初1000天」是掌握寶寶一生健康的黃金關鍵期，媽媽從開始懷孕到寶寶2歲的營養攝取會決定寶寶未來50年的健康，所以要如何聰明補充孕期營養，好讓媽媽養胎又養身是很重要的課題喔！ 懷孕期間所需的營養，當然從天然食物中攝取為最佳選擇。 ※ 可以參考來自晏傳婌營養師的資訊： 以30歲女性、身高160公分、體重55公斤、輕度工作為例，每日應攝取熱量約為1,650卡。 這些份量適當分配在三餐飲食，份量拿捏為：一碗飯裝8分滿，肉一餐約2兩，油脂約每餐1茶匙半，牛奶則是一天1至1.5杯，一天2份蔬果與3至4份蔬菜。
2019年6月3日 · 呂秋遠律師：幸福的單親，比不幸福雙親來的好 – MamaClub HK | 媽媽嘅專屬資訊平台. 首頁 / 女人秘密 / 呂秋遠律師：幸福的單親，比不幸福雙親來的好. 女人秘密 家庭關係 心事. 呂秋遠律師：幸福的單親，比不幸福雙親來的好. 專欄作家 2019-06-03. 作者\呂秋遠律師 媽媽經 授權文章. 呂秋遠 律師台灣大學政治學系，東吳大學助理教授，News98九八法律事務所節目主持人，2008年8月創辦宇達經貿法律事務所。 其實懷孕了，而且決定生下來的時候，真的不一定要結婚。 如果因為懷孕而結婚，在你根本就不認識這個人的情況下，婚後的認識過程，會讓你覺得痛不欲生。
2022年2月7日 · 「寶寶健康以及聰明，是給爸媽的最佳禮物！ 」但嬰兒發展是否順利，除了基因以外，後天的營養補充更是重要。 亞東醫院小兒科郭子敏醫師認為家長應把握三歲前的發育黃金期，這是給孩子一生最棒的財富！ 至於小寶貝該怎麼吃，以及家長該如何評估小寶貝各階段發展狀況，郭醫師將分享專業的見解。 透過生長狀況指標、發展階段評估、生長曲線圖，能協助爸媽了解寶寶的發展狀態. 「生長狀況」、「發展階段」，兩大指標都要關注. 由於寶寶們不會說話，僅能夠過情緒表達身心狀況。 那麼，對於家長來說，要怎麼評估孩子健康發展這件事呢？ 對於這件事情，郭醫師分享道：「孩子健康發展狀況可從兩個構面來評估：一個為生長狀況，二為發展階段。 這兩個構面通常在定期施打疫苗或就診時，醫師會進行檢查及評估。 一、生長狀況的評估指標.
