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2015年2月3日 · 根據研究顯示,組成膠原蛋白的是羥基脯胺酸(Hydroxyproline),這種胺基酸,具有促進膠原蛋白形成的功效,但是日常飲食中只要吃肉即可攝取羥基脯胺酸,實在沒有必要另行服用膠原蛋白保健食品。 更何況攝取膠原蛋白,也不一定能直接補充肌膚的膠原蛋白。 由於膠原蛋白是蛋白質,與前面所提到的「酵素」一樣,會被胃液分解成胺基酸。 而分解得零散的胺基酸是否能成為組成膠原蛋白的材料還是個問題,並不如想像中那麼簡單。 儘管有一部分可當作製造蛋白質的原料,不過絕大多數可構成膠原蛋白的胺基酸(羥基離胺酸〔Hydroxylysine〕、羥基脯胺酸等等)都會廢棄不用,形成尿液排出體外罷了。 N子小姐服用的果凍狀膠原蛋白,其效果和粉末狀、飲品、錠劑都一樣。 與其吃這些,還不如從肉類和魚類攝取優良的蛋白質。
2015年12月16日 · 食藥署:膠原蛋白擦的、吃的攏嘸效啦. Vo Style 2015-12-16. 《VO 導讀》:市面上打著膠原蛋白抗老、除皺等保養功效的美容產品百百款,你砸了多少錢留著自己的青春呢?. 食藥署指出,口服或塗抹的膠原蛋白都無法被人體吸收,也就是說你擦的那些保養品 ...
2018年9月20日 · 這家 CHOCOLA BB 本身就以美容維他命出名,同樣也推出女生們都愛的美白錠,成分以維他命C為主,搭配B2跟B6,改善皮膚暗沈。 #PAIR ACNE 痘痘藥. photo via dokodemo. 臉上的痘痘問題在台灣潮濕悶熱的環境裡,是許多人在意的事情,因此這款痘痘藥是台灣人很愛託人代購的商品。 像牙膏形狀的包裝,方便攜帶,可以放在隨身的化妝包裡面,想到的時候就擦一下,很方便。 #KOSE INSTREAM 晚安凍膜. 圖片來源: 品牌官網. 這一款晚安凍膜很多去日本旅行的台灣人喜歡買。 這款晚安凍膜專門針對睡眠不足的女生。 因為經常熬夜導致皮膚鬆弛、暗沈,在睡前使用這款晚安凍膜(敷了之後可以直接睡覺,不用洗掉),到第二天早上起床,皮膚就會有彷彿吸飽水的透亮感。
2019年1月9日 · 羅氏鮮,是一種脂肪酵素的抑制劑 ,吃了很油的東西之後,人體是無法吸收那些大分子的脂肪或是油脂,必須要由身體製造出一種『脂肪酵素』,把油脂切小一點之後,才有辦法吸收。. 而羅氏鮮正是要去抵銷這種『脂肪酵素』的效果 ,讓身體無法把油脂切小 ...
2020年7月30日 · 雙和醫院院長吳麥斯,同時也是腎臟科權威,他指出:「我們人類腎臟天生生來不是用來吃高蛋白的,所以對一般人來講,高蛋白對一般人來講短時間可能會有一些生理的效果,長期來講一定是不好的,這是有一些流行病學的研究。
2020年4月6日 · 肺部的結締組織由膠原蛋白所組成,補充高維生素C的水果有助合成膠原蛋白,吃水果既補水也潤肺 ,每天一顆拳頭大的芭樂,就有近200毫克的維生素C;若是牙口不好的長輩,奇異果是不錯的高C選擇。 洋蔥、蘋果. 洋蔥與蘋果(尤其是蘋果皮含量最豐富)的槲皮素3(Quercetin)是一種多酚類,在營養學中普遍認為是天然的抗組織胺, 適度攝取能夠能舒緩氣管過敏現象,協同保護呼吸道。
2020年11月3日 · 2015年美國《美國臨床營養學雜誌》發表一項研究,就是研究人員追蹤兩萬名測試者長達20年, 證實每週食用數顆含蛋黃的雞蛋,也不會增加罹患心肌梗塞或中風等心血管病的機會 。 2016年4月初,美國膳食諮詢委員會也頒布了最新的膳食指南,剔除每日不應攝取多於300毫克膽固醇的限制,取消長久以來食用雞蛋會引發高膽固醇、心血管疾病等的說法。 吳宏乾表示,雖然一顆蛋裡約含有250毫克的膽固醇,但好消息是其中又以優良的膽固醇(HDL-C)佔大多數,而蛋黃中的卵磷脂又能夠溶解壞的膽固醇(LDL-C),所以吃蛋時真的不必太擔心膽固醇的問題。 膽固醇過高,反而是精緻飲食惹的禍! 其實, 像是麵包、油炸食品以及含糖飲料,才是導致肥胖、造成三高以及膽固醇累積的問題 。